毎朝、ビューラーという器具を使ってまつ毛をカールさせるのですが、雨が降り続いている日や梅雨時はカールが30分でとれてしまいます。最近はカールが長持ちするので、湿度がそんなに高くないみたい、、と自分のまつ毛でもって大体の湿度がわかるようになってきました、これを経験値というのでしょうか。ところで、よくお年寄りの方などが、雨の日は体が痛いとおっしゃっていますが、あれは、気のせいだと思います。雨→なんか暗ーい→テンションが上がらなーい→ちょっと体が痛い気がする　という事で、例えば雨の日でも、360度晴天の空柄の部屋に入れば少しはラクになったりしてね、要は気分です、気分って大事です。なんだか楽しいかも！と思っていたら、自然と楽しくなるものなのです。Google、やっぱりyoutubeを買収しましたね、どうなるんでしょうね、まあそんな事や北の核実験の事よりも、13年間もの長期に渡って、キムタク以上のかっこいい人がこの国に出現していないという事実に、危機感を感じます。

女性にとってカロリーの消費こそ、人生のすべてである。
というのは言い過ぎですが、ずっと前、一時期ダイエットをしていたことがあって、その時は自分の摂取したカロリーと消費したカロリーのバランスの事しか頭にありませんでした。
成人の一般女性が一日に必要なカロリーは約2200kcal。ダイエット中は1200kcalにおさえると、一ヶ月で約4キロくらいは確実に痩せます。ただ1200kcalってすごく少なくて、一食400kcalだと、米ほんの少し、魚か肉を一切れ、温野菜、終了。ずっと腹ぺこです。急いで食べると満腹中枢が刺激されないので、この少ない量を30分〜1時間くらいかけて食べる。その弊害（？）で、私はいまだにゆっくり食事をしてしまうクセがあって軽くこまっているのですが、まあそんな事はどうでもいいです。
摂取カロリーより消費カロリーが多いと痩せるので、ダイエット中はそれを把握して計算しながら暮らします。普段の動作（寝る、歩く、とか）で、どのくらいカロリーが消費されているか、今でも大体わかります。
ただ最近は、絵の仕事の他にダンスもやって、それ以外にもデザインなどのデスクワークや、「考える！アイディア出し！」的な仕事もしているので、それらのいわゆる一般的ではない動きや脳のみの使用でどれくらいのカロリーが消費されているのかが、ものすごく気になります。
万歩計タイプのカロリー消費量を計測する機械はありますが、あれは動きによるものでデスクワークだとたぶん消費ゼロとカウントされてしまうよね。そこで、○○の事を考えている時は何kcal消費、○○のアイディアを出している時は何kcal消費、と計測できる機械があればいいのにーーと思います。
よく「就職したら太った」と言ってるOLさんが居ますが、環境的な事もあるけどその仕事自体が彼女にとってそんなにエネルギーを消費しないものなのかもしれない。就職前に何の事を考えている時に一番カロリーを消費するかがわかれば、適職に就く事ができ、普通にデスクワークするだけでたくさんカロリーが消費されて女性たちはどんどんスリムでキレイになり、そんなキレイな女性がいるオフィスはとても活気が出て、日本の景気も右肩上がりです。
まあそこまではいかずとも何の事を考えている時にどのくらいエネルギーを使っているかがわかれば、より効率的に動けるようになるんじゃないでしょうか。脳をフル稼働させてる時ってすごくおなかすくしね。痩せたい時は自分の得意分野（この場合は最もカロリーが消費される分野）のことを考えればいいんだし。意外と、くだらない事を考えている時が一番カロリーを消費していたりして……。脳まわりの事って今ちょうどブームだし、誰か、そんな測定器を発明すればいいのにーーと思います（なげやり）
＊消費量の割合は、私の想像であり実際の消費量とはことなります。

コリン・ウィルソンが書いた「シュタイナーの人物ビジョン（タイトルちょっと違うかも）」という本を学生の頃に読んで以来、シュタイナーのファンです。（ただしこの本、小難しい表現が満載でホンット読み進むのが面倒！あまりオススメしません。まあコリン・ウィルソンは独特な哲学を持った博学者であるからいいのだけど、一般人で、小難しい文章を書いたり、わざと難しい言葉を使ってしか話せない人は、私は、アホウだと思っている。本当に頭のいい人は誰にでもわかる言葉で説明できるコミュニケーション能力を持っているはずだよね。）
話はそれましたが、シュタイナーです。
彼は約100年前にすでに自然派を提唱し、有機栽培やオーガニック製品の開発の先駆者的な人。まさにロハス第一人者なのですね。シュタイナーは農業以外にも、教育にも「自然派」を取り入れ、人間の成長過程に逆らわず行う自由な教育も提唱、ドイツにはその流れを汲んだシュタイナー学校もあります。
そんなシュタイナー的自然派ボディケアが最近の私のブームです。良い香りのビオリーブスのボディシャンプーや、WELEDAのバスグッズなど………自然派で、ちょっとラグジュアリーな気分になれる、そんな感覚を瞬間的に味わえると明日への活力になります。長期の癒しは脳がボケるので今の所必要ありませんが、瞬間のくつろぎは至福です。
実家の両親がシュミで農業をはじめたらしく収穫した野菜が届きました。澄みきった空気と秋晴れの空と緑の大地。すべてにおいての原点です。忘れてはならない。全然関係ないけどタイって今、憲法が無いんだよね。

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