カテゴリー別アーカイブ: 筋トレ・コスメ・食事

ベリーダンス・レッスンまとめ（杉谷知香／アーランジュベリーダンス教室・東京都三鷹・駅から徒歩１分スタジオ）【2023.12月更新】

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最近お問い合わせが増えているので杉谷知香のベリーダンスレッスンのまとめです！ 【対面レッスン】 *ベリーダンス基礎クラス増設しました！ アーランジュ三鷹スタジオ（駅から徒歩１分） 火曜日：10時05分〜11時ベリーダンス… もっと読む »

ザムザンバンシーのキャラクター

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小説家で映画監督でミュージシャン（すごい才能のかたまり！尊敬してます！）辻仁成さん。以前一緒に絵本を出したのですが、2008年の秋にZAMZA N’BANSHEE（ザムザンバンシー）というロックバントを結成さ… もっと読む »

引っ越しワークアウト

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先週の夜、私の近所に一軒だけそびえ立つ超豪邸の庭先が賑わっていて、何かと思って立ち寄ってみたら、なにやら月下美人が咲いたという事で、上品な奥さんと旦那さんが通りすがりの人々に公開してくれているところだった。一年に一回、夜… もっと読む »