女性にとってカロリーの消費こそ、人生のすべてである。
というのは言い過ぎですが、ずっと前、一時期ダイエットをしていたことがあって、その時は自分の摂取したカロリーと消費したカロリーのバランスの事しか頭にありませんでした。
成人の一般女性が一日に必要なカロリーは約2200kcal。ダイエット中は1200kcalにおさえると、一ヶ月で約4キロくらいは確実に痩せます。ただ1200kcalってすごく少なくて、一食400kcalだと、米ほんの少し、魚か肉を一切れ、温野菜、終了。ずっと腹ぺこです。急いで食べると満腹中枢が刺激されないので、この少ない量を30分〜1時間くらいかけて食べる。その弊害（？）で、私はいまだにゆっくり食事をしてしまうクセがあって軽くこまっているのですが、まあそんな事はどうでもいいです。
摂取カロリーより消費カロリーが多いと痩せるので、ダイエット中はそれを把握して計算しながら暮らします。普段の動作（寝る、歩く、とか）で、どのくらいカロリーが消費されているか、今でも大体わかります。
ただ最近は、絵の仕事の他にダンスもやって、それ以外にもデザインなどのデスクワークや、「考える！アイディア出し！」的な仕事もしているので、それらのいわゆる一般的ではない動きや脳のみの使用でどれくらいのカロリーが消費されているのかが、ものすごく気になります。
万歩計タイプのカロリー消費量を計測する機械はありますが、あれは動きによるものでデスクワークだとたぶん消費ゼロとカウントされてしまうよね。そこで、○○の事を考えている時は何kcal消費、○○のアイディアを出している時は何kcal消費、と計測できる機械があればいいのにーーと思います。
よく「就職したら太った」と言ってるOLさんが居ますが、環境的な事もあるけどその仕事自体が彼女にとってそんなにエネルギーを消費しないものなのかもしれない。就職前に何の事を考えている時に一番カロリーを消費するかがわかれば、適職に就く事ができ、普通にデスクワークするだけでたくさんカロリーが消費されて女性たちはどんどんスリムでキレイになり、そんなキレイな女性がいるオフィスはとても活気が出て、日本の景気も右肩上がりです。
まあそこまではいかずとも何の事を考えている時にどのくらいエネルギーを使っているかがわかれば、より効率的に動けるようになるんじゃないでしょうか。脳をフル稼働させてる時ってすごくおなかすくしね。痩せたい時は自分の得意分野（この場合は最もカロリーが消費される分野）のことを考えればいいんだし。意外と、くだらない事を考えている時が一番カロリーを消費していたりして……。脳まわりの事って今ちょうどブームだし、誰か、そんな測定器を発明すればいいのにーーと思います（なげやり）
＊消費量の割合は、私の想像であり実際の消費量とはことなります。
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