3月半ば/映画撮影の現場でベリーダンス

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もうすぐ3月も半ば!

月曜はなんと映画撮影の現場へ!
2月から密かにしばらく女優さんのベリーダンス指導を担当しており、その映画の撮影があったので早朝から六本木へ。この写真は夜みたいだけど朝6時台。
劇中の振付も担当しています。
私は出ませんが、アーランジュの講師や生徒メンバーも少し出るかも!?
公開はまだ先とのことですが、どんなシーンになるか今からとても楽しみにしています。

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そして昨日は3.11。
この時期になると普段はメンタル強めの私も胸のあたりが重苦しい気分になるので
なんでだろう、と思っていたのだけど
SNSやニュース報道などであの時の事が思い出されるからなんですね、たぶん。
当時は私も周囲の人も無事だったのだけど、繰り返し報道される津波の映像があまりにもショックで
この中にたくさんの生活、たくさんの命があるのだと思うと
心が締め付けられる思いでした。
過去の戦争や遠くの国の紛争ではなく、自分の居る数百キロ圏内の、いま現在の出来事なんだ、
もしかすると身近な人や知り合いもいるかもしれないと思うととてもつらくて。

そう思っていても立ってもいられなくなり
10年前の今日(3/12)、即座にチャリティショーの準備を始めました。
2011年の3/15くらいにアーランジュの当時の講師メンバーに声をかけて渋谷の今は無きスペースシャワーラウンジに集まって「チャリティーをやりたい」という話をして。
皆、すぐに賛同してくれて、
そこからベリーダンス界全体に話を投げかけて、と、にチャリティーショーを開催しました。
各回約15の団体の方々、総勢100名の出演者が協力して下さって両方の公演とも満員の観客の方々、
チケット売上全額(総額3,817,558円)を被災地復興のために寄付しました。
当時の出演者、ご来場者の方々には今でも感謝の気持ちでいっぱいです。
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でも、そこ(2011年)はまだスタート地点だったという事。
復興はこれからも続いていくし、
今も、大変な想いをされている方が多数いらっしゃると思います。
どうか、復興が進み、
1人でも多くの方の心が、少しでも軽くなりますように。



そしてちょうど去年の今ごろからコロナウイルスの自粛がスタートしたのよね。


ふと気づくと、その際に備蓄したミネラルウォーターやレトルト食品などがそのままになっていたりして!
見ると賞味期限が2021.01とか書いてある。
慌ててそれらを食卓に出して(いや、賞味期限切れてるじゃん…)、
次のストックをネットで注文しました。
自分や子供が生きている間にどんな災害がやってくるかは分からないので
備えだけはしておきたいものです。

*ちなみに2021.01と書かれたレトルト品は私が1人でせっせと食べています!
でも今のところ健康です!
家族には期限切れではない物を出しています。流石に(笑)。

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さてアーランジュは元気に開講中!
『杉谷知香メジャンセ』
毎週土曜 11:20〜12:35
リアルレッスン 原宿スタジオ / 3300円(1レッスン)→月謝制なら4クラスで11000円でお得!
お申込:
http://aalanju.com/contact/
オンライン / 2200円(1レッスン)
https://coubic.com/aalanju/873002#pageContent

******************

ベリーダンス初心者の方へ:
土曜10時から杉谷知香の初心者向けレッスンを開講しています!
体験可能ですのでぜひお気軽にお越しください!
http://aalanju.com/lesson/form.html


初心者の方でオンラインご希望の方は
定額制オンラインレッスンAALANJU LIVEへお申し込みください!
月に約50レッスンが受け放題となっており、
アーカイブ配信もスタートして盛り上がっております!
入会月が無料になるので、今、月初のタイミングがベストです!すぐにご参加を!
https://coubic.com/aalanju/products/470020#pageContent
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ベリーダンス新レッスンスタートします!

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3/6(土)から新曲のベリーダンスレッスンがスタートします!
『杉谷知香メジャンセ』
毎週土曜 11:20〜12:35
リアルレッスン 原宿スタジオ / 3300円(1レッスン)→月謝制なら4クラスで11000円でお得!
お申込:
http://aalanju.com/contact/
オンライン / 2200円(1レッスン)
https://coubic.com/aalanju/873002#pageContent

*登場ベールを使った華やかな振付となります。
春にふさわしい、気分も明るくなるような振付です。スタジオではベールの貸し出しもございます。
オンライン受講の方でベールが無い方は、大判のストールや薄手の布で代用しても大丈夫です。

各パートのリズムの解説やリズムトレーニング、動きの解説もじっくり行うので
単発での参加もOKです。

始めやすいこの機会にぜひご参加ください!



湾岸スタジオ/氷川台ラスト/3月のベリーダンスレッスン!

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昨日はタレントさんのレッスンでお台場の湾岸スタジオへ!
晴天で暖かくこのままレインボーブリッジ付近でのんびりしたい〜!と思える良い気候でした。



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そして先週は氷川台レッスンのラスト。
今回の氷川台は丸1年、ちょうど1回目の緊急事態宣言を挟んでのレッスンだったので不思議な思い入れがあります。
コロナの情報が出始めた頃は正体不明で本当に怖かった…。
もちろん今も油断禁物ですが、衛生管理やマスク着用にも慣れて、それほど苦なく過ごしています。
1年の思い出写真はすべてマスク着用!写真に写っていらっしゃらない方もたくさん熱心に参加して下さって、コロナ禍の中、本当に皆さんありがとうございました!!!
氷川台店のスタッフの方々も大変お世話になりました。そう遠くない将来またお伺いするかもしれません、その際は皆さまどうぞ宜しくお願いします!

さて今日から3月!
原宿の土曜杉谷知香クラスは3月6日(土)から新曲になります!
毎週土曜11:20〜12:35 オンライン参加費:2000円
https://coubic.com/aalanju/873002#pageContent

メジャンセを予定しています。
メジャンセはベリーダンスの登場曲のような扱いで、ショーの最初などに華やかな演出で使われる事が多いです。
今回は登場でベールを使用します。そこから展開するさまざまなリズムの解説やトレーニングも行っていきます。
シンプルな動きで、しっかりと美しい表現力を身につけていただける内容になる予定です。

始めやすいタイミングです!
スタジオでお待ちしております!

オンラインのご参加はこちらから!
https://coubic.com/aalanju/873002#pageContent

*オンラインでご参加の方、
ベールをお持ちでない方は、大きめの布などでも最初は大丈夫です。
*こちらからの購入も可能です:
https://bellydance-dress.com/SHOP/125193/125194/list.html

ベールの動きが画面上でわかりにくいようであれば、補習動画の配布も検討しています。
まずは初回、お気軽にご参加ください!


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ベリーダンス初心者の方へ:
土曜10時から杉谷知香の初心者向けレッスンを開講しています!
体験可能ですのでぜひお気軽にお越しください!
http://aalanju.com/lesson/form.html


初心者の方でオンラインご希望の方は
定額制オンラインレッスンAALANJU LIVEへお申し込みください!
月に約50レッスンが受け放題となっており、
アーカイブ配信もスタートして盛り上がっております!
入会月が無料になるので、今、月初のタイミングがベストです!すぐにご参加を!
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今週水曜トルチャ/3月からの氷川台ベリーダンス/バレンタイン

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昨日は日曜で平和なバレンタインデーでした。
今年もそこそこモテてる私(笑)!!!とても嬉しい〜です!!!皆様お気遣いありがとうございます!

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自宅バレンタインはチョコがけいちごを息子と一緒に手作り。
子供と一緒だと相変わらずすごい見た目の仕上がりですが、これが予想以上に美味しく、
毎週作ろうか!という話になっている。
甘い香りに包まれて、太らないように要注意です…!

さていくつかinformation。

今週2/17水曜のトルチャ、11:30〜12時はじめてベリーダンスはソロール先生の代講になります。
テンション上げ上げで楽しいレッスンとなりますので、ぜひご参加下さい!

12:30〜13時の『ベリーダンスフィットネス』は通常通り杉谷知香が担当します!
この日は踊り込み!
Janna “Paradise”ですので、少し派手目な衣装で登場したいと思っています!乞うご期待です。
トルチャのご参加はこちらから
https://online.tipness.co.jp/
ベリーダンス で検索してみて下さい。



それから毎週金曜に約1年ほど担当しているティップネス氷川台店。
こちらが3月からHikaru先生に変わります。
次回の振付は産休明けのHikaru先生が担当となるので、氷川台のみなさん、ぜひお楽しみに!

トルチャ水曜は3月以降もわたくし杉谷知香が続投します!

その他、原宿スタジオのリアル/オンラインレッスンも元気に開講中です。
リアルレッスンは人数制限&換気を行ない、ウイルス予防対策を施した上での開講となっておりますので
ご希望の方はまずは体験レッスンからお越しください!


原宿ベリーダンス・スタジオ
元気に開講中です!
スタジオには大きな窓があり換気もバッチリ。自然光が入る気持ちの良いスタジオです。
土曜は10時から私のレッスン、そして月曜・木曜で体験レッスンが可能です!
人数制限ありなので、お早めにご予約ください!
http://aalanju.com/lesson/form.html



定額制オンライン・レッスン
ベリーダンスのほかにも、今月からNiziUの縄跳びダンス、ヨガ、脂肪燃焼プログラムなど多数開催!2月からアーカイブ配信もスタート!入会月無料です!今すぐご参加を!
 https://coubic.com/aalanju/products/470020#pageContent




『腸活』フィットネスのMovie撮影


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昨日は製薬会社さん開発の新しいフィットネスの撮影でした!
ナビゲーター役として登場し、様々なトレーニングを紹介します。

ベリーダンスじゃない仕事はお腹が隠れるので、撮影前日も当日も、ケアは首から上だけで良いのでめっちゃ楽ね(笑)!そして、冬だけどお腹が隠れているだけでなんと暖かいことか!

最近話題の『腸活』をテーマとした新フィットネスです。
コアマッスルをしっかり使って動くところ、お腹を動かすところはベリーダンスとの共通点も多々あり。そんなわけで、台本や絵コンテ作成から、エクササイズ制作にも携わっています。

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お披露目は3月頃!
今回撮影してみて思ったのは、ベリーダンスを行なっている事でかなりコアマッスルが鍛えられていたんだな〜という事。
おそらく初心者の方だと難しい動きも、コア(体幹)のおかげで長時間継続できたり、持久力も意外とある。ダンスは奥が深いですが、トレーニングの世界も本当に色々あって奥深いな〜と思った次第です。

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*レッスンにつきまして*

原宿ベリーダンス・スタジオ
元気に開講中です!
スタジオには大きな窓があり換気もバッチリ。自然光が入る気持ちの良いスタジオです。
土曜は10時から私のレッスン、そして月曜・木曜で体験レッスンが可能です!
人数制限ありなので、お早めにご予約ください!
http://aalanju.com/lesson/form.html


定額制オンライン・レッスン
ベリーダンスのほかにも、今月からNiziUの縄跳びダンス、ヨガ、脂肪燃焼プログラムなど多数開催!2月からアーカイブ配信もスタート!初月無料です!今すぐご参加を!
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トルチャ・オンライン
Tipnessのオンラインレッスン『トルチャ』水曜は私の枠があります!
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1230〜ベリーダンスフィットネス
トルチャ独自のチャット機能もあり、コミュニケーションが楽しいです。
Tipのベリーダンスフィットネスに出ている方は予習復習にもなるのでぜひご参加ください!
https://online.tipness.co.jp/