7月です!最近の杉谷知香。ベリーダンスレッスンスケジュール(2024.7現在)

7月になりましたね!

7月と言えば私の中では夏本番というイメージなのですが、実際は毎年ジメジメの梅雨真っ只中。湿度!湿気!蒸し暑い!このくらいの気候は油断して熱中症になることも多いそうなので身体を冷やすだけでなく塩分タブレットなども活用して乗り切っていきたいです。そう、塩分と水さえあれば熱中症は回避できるそうなんですよ、水だけじゃダメなんです。

さてこの4月からティップネス中野店でのレッスンが追加された事から、
日月火水と4連チャンの日程でベリーダンスレッスンを開催しています。
まさかこんなインストラクターっぽい日々を私が過ごすなんて…。引きこもり(?)のような生活をしてた20代前半の私が今の私を見たら驚くだろうな。
でもここまで肉体も精神もかーなーり鍛えてきたからか
意外とバテる事なく楽しいんですよね。だけど時間拘束が多い。わかっちゃいるけど時間がない。
さらに5〜6月はティップネスの新コリオ更新(振付作成)とそのインストラクター様向け研修、そしてトルチャのオンデマンドの撮影が差し込まれ、その週にはスフィンクスのショーもあり……と
レッスンの合間を縫って水面下で結構がんばって仕事をしており
Blogを書いたり自由な動画を撮影してYoutubeを編集したり、という時間を本当に全然取れずにおりました。

やっとひと段落、という感じです!

4月から追加されたティップネス中野店では月曜ベリーダンス・フィットネスと有料のオリジナル振付レッスンの2本。
中野って西からも東からもアクセスが良いからか、ベリーダンス・フィットネスは度々満員御礼となり嬉しい限りです!65名のスタジオが満員ってすごい熱気です。
ちょっとしたショーみたい(笑)
でも実は小心者なので人数多いと少し緊張しますね。
ベリーダンス・フィットネスは15年以上続けさせて頂いている息の長いプログラムですが、いまだにこんなに愛されていると思うと胸熱でもあります。

先日Blogに投稿した『ベリーダンスonDEMAND』の課題曲は、このティップネスのベリーダンス・フィットネスと連動しています(同じ曲)。
『ベリーダンスonDEMAND』やトルチャを見てベリーダンス・フィットネスに興味を持った方、
ぜひティップネスのほうへもご参加ください!

2レッスン目はベリーダンスオリジナル振付で、中野店限定の優雅な楽曲を開催中です。
こちら、11月9日のハフラを目指す予定ですので、参加したい方はぜひ。
難易度的には初心者の方もOK、基礎のテクニックで上級のように魅せる表現なんかも取り入れています!


そして三鷹スタジオも先月からいよいよイベントレッスンがスタートして華やかに盛り上がっています!!!
日・火は同じ内容で進んでいます!
基礎クラスはドラムソロ、振付クラスはファンベールです。
イベントに参加しない方、ハフラに参加しない方でももちろんレッスンにお越しいただけますので
ぜひお気軽にご参加ください。

【杉谷知香ベリーダンス・レッスンまとめ(2024.7現在)】

日曜:アーランジュ三鷹スタジオ
14時 ベリーダンス基礎
15時 ベリーダンス振付
体験レッスンはこちら

月曜:ティップネス中野店
1445 ベリーダンス・フィットネス
1540 ベリーダンス・オリジナル振付
中野店へのご参加はこちら

火曜:アーランジュ三鷹スタジオ
11時 ベリーダンス基礎
1215 ベリーダンス振付
体験レッスンはこちら

水曜:トルチャ・オンラインフィットネス
12時 はじめてベリーダンス
1245 ベリーダンス・フィットネス
トルチャはこちら

その他
ベリーダンスonDEMAND
Youtube杉谷知香のベリーダンスチャンネル
詳しくはこちら

ショー
色々あるのですが、とりあえず告知がすでに出ているのがこちら
2024/11/9(土)アーランジュ主催ベリーダンスPassion! Vol.3 
http://aalanju.com/info/?p=8714

どこかでお会いできると幸いです!!!

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おまけ
トルチャやティップネスで大人気の大蔵みどり先生と!
お優しくてキュートで素敵な方です!大好き。
このファッションでレッスンされているのがすごいですwwww



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