カテゴリー別アーカイブ: 未分類

皆様、けだるい暑さの中、レッスンでみなさんと楽しく汗をかけることに、幸せを感じております。 ＳＯＬＯＲクラス … もっと読む »

今回合同発表会は初で、あーらんじゅとティップネスそれに、セントラルの方も一緒になって、会場がひとつになった気が… もっと読む »

今日から台風の雨風が強くなるみたいね…(+_+)いやよいやよ！オシャレがやりづらくなるわ〜雨だと濡れるし…６月… もっと読む »

あ〜なんて…暑いの〜！ 梅雨も一気にあけて、ベリーダンスの季節ねo(^-^)o ハフラも、かなり盛り上がってる… もっと読む »

アーランジュで久々の夜レッスンです。 代講レッスン19〜2030で、入ります。 王子に会いに来て〜(^O^)

美味しいものを食べることね！(*^_^*) そしてベリーダンスを踊り美しい○○○を見て女子力を磨いて…(^-^… もっと読む »

「アーランジュ公開ダイエット企画、勝者SOLOR！ 約束通り、知香さんから衣装をプレゼントされました実はショー… もっと読む »

久々のＳＯＬＯＲエクサ解剖学〜(*^_^*) スネークアームスは、三角筋(さんかくきん)肩と肩甲骨まわりの筋肉… もっと読む »

うちに咲いている綺麗な薔薇癒される〜バラが花の中で１番好きだな。 ピエール〜なんちゃら〜 （笑）忘れてしまった… もっと読む »

２月中旬からスタートしたダイエット企画 ５月31日までの期間でわたしは、74キロを目標値としてきました。 目標… もっと読む »