２月中旬からスタートしたダイエット企画
５月31日までの期間でわたしは、74キロを目標値としてきました。
目標値を少し下回る
73.6キロ！(*^_^*)
やりましたよ！皆さん！！
ＳＯＬＯＲは、過酷なダイエットに耐え抜いて見事に大成功しました！
みなさん、応援してくださった御蔭もあります！
でも私のダイエットはこれでは終わりません。
次は楽しみながら、筋肉をあげて、体重キープで、頑張ります。
とりあえず、報告でした。
やったぜ！！(*^_^*)
薔薇の季節 »
アーランジュ ベリーダンス教室
かんたん！楽しいベリーダンス！
☆スタジオは、原宿（渋谷区）・恵比寿（渋谷区）・大森（大田区）にあります♪
【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円！
☆体が固くても大丈夫！ダンスや運動の経験がなくてもOK！
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から！
【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ
☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202
（JR原宿駅／竹下口 徒歩6分／地下鉄副都心線／北参道駅 徒歩6分）
【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分（スタジオでの販売もございます。）
☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、
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【大森スタジオ（セントラル大森内）】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり！リラックスして受講頂けます。
詳しくは
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☆その他のアーランジュレッスン！
（お家や職場の近くで通えます！）
☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです！通いやすい立地が人気！
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F（恵比寿駅西口から徒歩5分）
毎週水曜日：19時30分〜20時30分
毎週木曜日：19時〜20時
月謝制：月４回 10,800円
体験レッスンのお申し込み／お問合わせは
こちらから！
☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
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おぉー 目標達成おめでとうごさいます(^-^)
そういえば バレンタインデーのチョコを遠慮しなければならない時期から、血の滲むような過酷なダイエットでしたね。
私服姿もおしゃれ…
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Gamzatiさん
血の滲む努力をしましたから…凄い大変でした。今も続けてはいますけどね。痩せてる方がモデルになれて街の人に見られる快感は痩せてよかったと思いました
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どなたかのブログで サングラス姿の写真拝見しましたが カッコよくて、街の人が振り返るのも当然ですね。私だったら立ち止まって観ちゃいますよぉ。
でも、痩せ過ぎないでくださいね。特にお顔は。
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ソロールさーん！！
おめでとうございます(^○^)
素敵ですよ〜
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やったね！！
SOLOR王子★
おめでとうございます。
あのダイエットからレッスンで見るたび
お腹周りの浮き輪（笑）が取れていき
背中やお尻周り、肩周りもお顔もスッキリ・・・
公開ダイエットでの食事制限は
本当に自分との戦いでしたね(泣）
これからはリバウンドせず
美BODYを維持してモデル体型を
キープですね★★
素敵な王子様★
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Gamzattiさん
紫のオーラのような、靄がかかっていました。皆さんにオーラあると言われますが自分ではわからないもんですね。
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おかぴさん
本当に応援ありがとうございました。一応ダイエットバトルは終了ですが、体型維持に努めます。
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ＣＡＺさん
いつもティップネスとアーランジュで、お話する度に応援の暖かい言葉をありがとうございます。これからはリバウンドしないように体づくりを楽しんでいきたいと思います。