カテゴリー別アーカイブ: 未分類

『ジャパン ベリーダンスショー』チャリティー2011 2011年5月25日（水） 開場：18時　開演：19時 … もっと読む »

急に暖かさがきて、薄着になりたい気持ちが高まる中ダイエットは、進行中です昨日も、レッスンで、皆様と楽しい時間を… もっと読む »

今エクサブログ作成中、おまちください。 日比谷の基礎クラスお疲れ様でした。 今日は、動きをいろいろ足しての基礎… もっと読む »

昨日は、ちかさん、ｙｕｋｉｅさん、阿部ちゃんたちと、新宿御苑の中でお花見をしました。昨日は、とってもいい、お天… もっと読む »

ベリーダンスで難しい動きになるチェスト系の動き。大胸筋(だいきょうきん)と肩甲骨(けんこうこつ)背筋上部を使い… もっと読む »

「メンズ♂ベリ―☆ハフラ」！ ４月17日（日）に開催します！ 18：30開場 19：00開始（予定） 予約料金… もっと読む »

「メンズ♂ベリ―☆ハフラ」！ ４月17日（日）に開催します！ 18：30開場 19：00開始（予定） 予約料金… もっと読む »

とってもいい天気(^o^) うちの家は、南向きの家で太陽の日差しが沢山ふりそそぐ暖かい家。冬は丁度いい…夏は地… もっと読む »

日曜日のレッスンに、皆様沢山いらしていただきありがとうございました。 昨日の私の姿に驚かれたかと思います。 か… もっと読む »

３月25日(金曜日) 体重77.0(−10) 朝 タジン鍋 昼 野菜とチキンのサンドイッチ、クリームチャウダー… もっと読む »