劇団ひとりとかお正月太り解消とか

2008年は骨盤とかコアマッスルとかが流行るんじゃないかと思っています。というか、流行ったらいいなという願望だったりします。というわけで「特に何もしない」という目標を軽々とクリアーしたお正月でしたがあまりにも何もしなすぎてもバカになるかもと思い、いまさら感満載だなーと思いつつずっと気になっていた劇団ひとりの小説「陰日向に咲く」を本当に今更読んだのですが、これがかなり素晴らしい作品で感動をかみしめました。見たら46刷で、別に私が薦めなくてももう読んでるよという方が多いと思いますが、映画ではなくぜひ本で読んでいただきたい一冊です。劇団ひとりは私と誕生日が一緒なので、勝手に親近感を持っていたのですが、こんなに素晴らしい才能を見せつけられるとなんだか遠い人になってしまったようです。もとから遠い人なのですが……
ところでお正月と言えば食べ過ぎ飲み過ぎですが、ちょっと体重が増えちゃったかも!という方のために年明け緊急企画『お正月太り解消!ベリーダンス&シェイプアップ【美痩せ】講座』を1/20(日)に開催します。普段のベリーダンスワークショップよりエネルギーの消費量をUPしたプログラムで、ベリーダンスの体験レッスンをしながら有酸素運動を実践してウエイトも落としちゃおう、という新春限定企画ですので気になる方はぜひ参加してみて下さい。



2008年

あけましておめでとうございます!
2008年、すべての人にとって素晴らしい一年になりますように。
本年も、
どうぞよろしくお願いいたします。
杉谷知香



あえてイバラの道を進む

「イラストとかデザインの仕事していれば喰うに困らないんだし、なんでこんな面倒な事はじめちゃったの、ダンス教室やったりDVD出したり」と一週間に一度は誰かに言われる、というチャレンジングでスリリングな一年でした。なんでって言われても正直わからないのですが、『今できる事は今しか出来ない』という自分の信念のもとに体力と気力の続く限り来年も走り続けられたなら本望です。良い意味でのランナーズハイ状態を継続しているような気がします。今年の頭に占い師の方から「2007年は良い仕事仲間に恵まれて充実した年になります」と言われて、その前の年まであまり人間関係には恵まれていなかったので、ホントかよ、と思っていたのですが、本当でした。仕事やプライベートであらゆる素晴らしい人に助けられて毎日が感謝の日々です。
ところで、この話は以前も書いたような気がしますが(書いてないかもしれないですが)5年前くらいに当時エンジンという雑誌の編集者をやっていた友人に「ちかちゃんは怠けてるよね」と言われて、どのあたりが怠けているのかその時はよくわからなかったのですが、今思うと5年前の自分って相当怠けていました。若さゆえの軟弱な自意識過剰っぷりが自分の腰を重たくしていたんだと思います。今はもう、そんなに時間もなくなってきたし、動けるだけ動き続けたいと思っています。まだまだ思っている所まで全然到達していない、というかたぶん一生到達なんてしないのかもしれないし、逆に到達しちゃった瞬間ダメになるという事なのかもしれませんが、平坦ではないルートをあえて選ぶという人生に対する自分のマゾヒスティックな一面は、案外自分で気に入っているので、たぶんこのペースで来年もいくでしょう。皆さん2008年もどうぞどうぞ、よろしくお願いいたします!



BODY+の連載がはじまりましたよ

皆さんこんにちは!聖なる夜をいかがお過ごしですか?というわけで雑誌BODY+での私の連載『ベリー・コンシャス』がはじまりました。
>>>ベリー・コンシャス

『ベリー・コンシャス』というコア・マッスル&骨盤&腸腰筋を主に鍛えながら自宅で簡単にできるエクササイズです。ベリーダンスのエクササイズ効果に着目して以来、「でもこれってなんで痩せるというか引き締まるのよ?」と色々と研究を重ねた結果、上記の3点に行き着きました。その全容を徐々に明らかにしていきます。ダンスとなると躊躇される方も多いですが、ご自宅でできるカンタン・トレですのでぜひお試し下さい。
そんなわけで先日マドラウンジのイベントに出演させて頂いたのですが、去年からコンスタントにアーランジュのイベントに遊びに来てくれてる友人から「腹筋どんどん割れていくね〜」とお褒めの(?)言葉を頂いたり。自分は一体どこに向かっているのか!?とわからなくなる時もありますが、どうやら今年は「自分のカラダをデザインする」という新しい領域に入ったようです。モノをデザインしたり作ったりという事を仕事にしてきましたが、一番身近なところで、自分の意識でコントロールできるカラダ・デザインを、一度やってみたかったんですね。
ところで連休中、社内スタッフとミーティングする事になってちょうどいい喫茶店やカフェ的な物が無かったので普段はあまり行かないファミレスに行ってドリンクを頼んだらグラスがめっちゃ汚れてて、つまみ的に頼んだ食べ物が半冷凍のまま出てきて、ああちょっとひどいなーと思っていたら、その日はクリスマスイブイブくらいなので、小さい子どもを連れた家族連れの人たちがたくさん居て、楽しそうに色んな食べ物をオーダーしていて、そうか、ここはファミリーレストランという名前だから家族連れが多いんだ、と思ったんだけど、それにしてもこれだけ「安全な食べものを子どもたちに!」とか世の中的に言ってるわりには汚れたグラスや半分凍ったハンバーグとか明らかに体に良くない以前の食べ物を平気で子どもに出しちゃう「ファミリー」レストランってどーなのよ、と思った。もちろんそのお店がハズレで、清潔でがんばっているファミリーレストランもあると思う。でもねー、なんというか、だからって有機野菜ばかり食べていれば長生きできるという話でもないし、自分でも何が言いたいのかわかんなくなってきたけど、まあメリークリスマス!って感じで、皆さん素敵な週末を過ごしていたなら何よりです〜☆



今日の夜(22日)

今日の夜は六本木ヒルズ52Fマドラウンジ2で開催されるBlue Windy Nightというスペシャルなイベントに出演します。アーランジュから私も含め4人のベリーダンサーが出演する予定なので、ぜひ皆さん遊びに来て下さい。

2007年12月22日(土曜日)
場所: マドラウンジ2
六本木ヒルズ52階 東京シティービュー内「マドラウンジ」
tel:03-3470-0052
入場料:3500円 (with flyer 3000円) 
出演:DJ HASEBE、DJ KAORI
    AALANJU(杉谷知香/yukie/ASYA,etc)
mamushi,MITSUU
VJ:SECRET DESIGNZ, uttori
☆AALANJUのパフォーマンスは、10:30p.m.と12:00a.m.(頃)の2回です。
10:30p.m.〜 オリエンタル・ベリーダンスPerformance
1:00a.m.〜 ベリーダンスHIP HOP mix with DJ HASEBE
*20歳未満の方はご入場できません。当日は年齢が確認出来る写真付き証明書をご持参下さい。