
ティップネスのベリーダンス・フィットネスのイベント『Belly Dance Night Vol.4』が無事に終了しました!!!!!
今年はコンテスト形式から発表会形式に変わり初出演の初々しい方々からフォーメションでガンガン踊るこなれた方々まで朝から夜まで二部制で400名近くの出演者!総勢44組!!
私はコメントやショータイムで何度もステージに上がらせて頂きましたが気持ちは裏方、やってた事もけっこう裏方(笑)。忙しかったけど心地よい疲労感です…!
今回のコリオ担当Hikaruちゃん、指導にあたって下さった各店舗のインストラクターさんに本当に感謝です。
毎年出演されている馴染みのお客さまやアーランジュにも通って下さっている生徒さん、先日のメイクレッスンにお越し下さった方々など知ってる顔も多数ありたくさんの方にお会い出来た幸せな一日でした。
やはりアーランジュとティップネスの両方に通っている方はスキルもUPしているし、メイクレッスン会に参加された方は衣装に合わせて本当に綺麗にメイクされていて、一つ一つをそれぞれの方が自分の物にして下さっている事に嬉しさをおぼえます。
このベリーダンスフィットネスも2008年にスタートした当初はプロデュースする私もアーランジュメンバーも「ベリーダンスがフィットネス界に受け入れられるのだろうか!?」と探り探りで、こんなに多数の方々がアーランジュのコリオで踊る日が来るなんて夢にも思っていなかったので本当に感慨深いです。
協賛企業さんのブース、今年も気になる商品がいっぱいでした!

SBIアラプロモさん。
あのSBI証券のグループ会社の美容&サプリです。もともとコスモ石油とSBIさんがジョイントベンチャーで開発していた『ALA』という成分を美容サプリに用いた、しっかりしたエビデンスとバックボーンのサプリメント、今後人気が出そう。
私のお気に入りは『アラプラス ビオチン』というサプリで、ダンスして疲れた日の夜に飲むと翌日の回復が全然違うよ!オススメです。

フェイスアイロンさん。
顔のシワをYシャツのシワのようにスーッと伸ばした〜〜い!そう思っている方はぜひ手に取ってみるべき。スイッチを入れると42度までほんわかと暖まり、適度な振動で肩こりや冷え性にも効く感じ。顔のみならず全身に使える優れモノです。

チャコットさん。
今年は事前に共同でメイクレッスン会も開催し、チャコット製品のファンになった方も多いのでは!? 発色の良いシャドウやキラキラのラメは本当に使い勝手がよく、しかもリーズナブル。シャドウはたっぷり入って800円から購入でき、かついつもより冒険できるカラバリも魅力です。
そして私一番のオススメ商品はつけまつげの『Cタイプ』ね! 愛用品でもう50個以上はリピ買いしてます。
アーランジュスタッフの大久保&梅田を含め、ティップネスのスタッフさん達は朝8時から夜9時までエンドレス!本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。


2部ショータイムのメンバー。Hikaruちゃん、亜里さん、そして亜里チームののりこさん、まきちゃん。
今回は初めての会場で、いつもより少し狭く、出演者の方には導線がわかりにくかったり、ステージがやや狭かったり…とご不便をおかけした部分もあるかと思います。
至らぬ点がありましたら本当に申し訳ございません。
ただ、今回ほぼ全ての演目を拝見させて頂いて、出演された方々のダンスやベリーダンスフィットネスに対する情熱や愛、そして意識の高さを感じる事ができました。本当に素晴らしかったです。
衣装に凝っている方、細部まで綺麗に踊っている方、笑顔が素晴らしい方…、本当に本当に皆さん素敵でした!
来年はさらに良いイベントになるよう、いまから気を引き締めてがんばっていきます。
そして今週26日木曜日、次のイベントはマンディールでのベリーダンスショーです!
こちらはショーチャージ無料!ぜひ皆様、お気軽に足をお運び下さいませ!

寒い季節の美顔。

ある一定の年齢から、顔のしわとか緩んできた部分をアイロンでピシーーーッと伸ばしたいな〜、と思うようになるのです、女性は。唐突ですが。
私も悲しき事に、シャツやスカートにアイロンをかけるたびに「こんな風に人間もしわを伸ばせればどんなに素敵か」と妄想したりしています。
そんな夢のような事を思っていたら、なんとあったのです!顔に使えるアイロン!その名も『Face iron』!!!
形も小さい本物のアイロンみたい。うっかり旅行に携帯して簡易アイロンとして使ってしまいそう。でもそこは顔用アイロン、フェイスアイロンなので、ぜひ顔に使用したいところ。
スイッチを入れると42度までウォームアップされていきます。42度と言えば、そう!お風呂の適温!!!
そして数回スイッチを押すと適度なバイブレーションモードに変わり、その振動が筋肉の疲れをほぐしてくれる。
目を閉じれば42度のほんわか暖かい中での気持ちの良い振動…なんだこれ…、そうだ!ジャグジー風呂のようなのだ!
いまの季節、お風呂あがりは油断するとすぐに体が冷える。そして乾燥もするし、毎日の様々な事で疲労感もある。
そんな時にはこのフェイスアイロンの出番なんです。
顔の各所にあてること5分、ほおが心なしかUPした気分。そして肩周辺や冷えて疲れやすい脚なんかにもあてると、コリもほぐれて体温も上がり一石二鳥です。
リラックスタイムなんかに使えば、冷えともサヨナラでき、顔もリフトアップできそう。
顔に使えるアイロン、探していたら本当にあったよ〜。
今年の冬はヘビーローテーションアイテムになりそうです!
アラプラスビオチンがお気に入り

だいぶ秋めいてきて朝起きるのが辛くなってきました。ちょっと疲労感が残るカラダ、いつもの睡眠不足、寒い朝。
そんな時に出会ったサプリメントが今年の私の中で大ヒット!
アラプラス ビオチン
まず、聞き慣れない言葉『アラ』ってなんだろう、という所からなのですが、ALAはほうれん草など緑黄色野菜や黒酢、味噌など発酵食品に含まれるアミノ酸で身体を構成する基本的な物質として、美容と健康をサポートする重要な成分、だそうです。
そこでピン!とくるのはおそらくフィットネス関係のお方かな?
そう、疲れを取るためにアミノ酸サプリを摂取するアスリートやダンサーの方も多いのです。私も一時期、色々なアミノ酸サプリにはまりました。
その時にアミノ酸って、疲労回復に効果的なんだ〜と知りました。
そしてこの『ALA』は、わたし的な感覚で言うとちまたのアミノ酸サプリよりもかなりの疲労回復パワーを持っている気がします…!
この『アラプラス・ビオチン』のサプリは夜寝る前に飲むと良いとの事なのですが、たしかに、寝る前に飲むと、次の日の回復が違う気がするのです。
なんというか、すっきり目覚められる感じ。
ほんと最近寒くなってきて布団の中こそ我が至福、朝起きるのなんて邪道だぜ、ってかもうちょっと寝かせて疲れてるから…、という二度寝の無限ループに陥りがちなこの季節、この『アラプラス・ビオチン』があるとまるで10時間睡眠をとった清々しい初夏の日のようにすっきり起きられるのです!
そしてやはり嬉しい効果として肌のツヤ感UPも期待できそう。
ちなみに作っている会社はSBIアラプロモ。SBIって聞いたことあるな〜と思っていたらSBI証券のSBIグループだそうです。
この『ALA』は製造コストがすごく高いのだそうですが、コスモ石油さんが長年の研究開発の結果、従来よりも安価で大量にALAを製造することに成功。そこで2008年にSBIホールディングスとコスモ石油でジョイントベンチャーを設立、その会社でこのALAを用いた医薬品の開発なども行なっているそう。
なので、すごくしっかりとした背景とエビデンスがある素晴らしい成分なんだな、ALAって。
そりゃ、私のゆるい疲労も取れるわけだ(笑)。
それからイメージキャラクターが、ひろみ郷!というところもなにげにグっと来ました。なんだかんだ言って郷さん60歳よ。還暦であのルックス、あのダンスってすごくない?
寒く起きにくい冬、そして乾燥の季節をアラビオチンで乗り切ろうと思います!

ドリンクタイプもあって、こちらも飲みやすくておすすめ。
11月から12月はイベント続きなのでここぞという時に飲んで乗り切ろうと思います!
マンディール11.26(木)ベリーダンス・ショー

11/26木はスタジオメンバーとともに開催するベリーダンスショーです!
今回初めてレストランショーに出演するメンバーもおり、フレッシュでエネルギー溢れるショーをご覧頂けることと思います。
ぜひ皆様、お気軽にお越し下さいませ!
11/26(木)浜松町マンディール
一部:20時スタート
二部:21時スタート
*ショーチャージ無料/
レストランですのでお食事のオーダーをお願いしております。
東京都港区芝浦1丁目2−2 シーバンスアモール 2F
ご予約はTEL:03-3455-2994
もしくは各出演者まで
出演:
杉谷知香
Hilaal、Hiroko、KAZU、Toyomi、mero、Chiaki、Rania、tomo
皆様のお越しをお待ちしております!
広尾ベリーダンス『THE BELLY DANCE SHOW』ありがとうございました!

広尾の『NEW TOMORROW CAFE』で開催したベリーダンスショー、無事に終了しました。
お越し下さいました皆様、誠にありがとうございました。
今回共演させて頂いたASYAさんは本当に圧巻で素晴らしいダンス。Romyさんはスタイルを変えてJazzやPOPSなどとベリーダンスのFusion。アーランジュ講師で私が信頼を寄せるMikittyはテクニック満載の安定感のあるダンス。素敵なお三方と共演させて頂き本当に幸せでした。
会場のNEW TOMORROW CAFEは現時点では知る人ぞ知るというような場所ですが、本当に開放的で居心地が良い場所なので、ぜひ今後も色々と企画させて頂きたいです。生徒さんたちのハフラにも良いかも!?

応援に来て下さった生徒さんたちと。
美しいお花も頂き本当に感謝です。
みんな、いつも本当にありがとう!!!
次は11/23のティップネスBellyDance Night、11/26(木)のマンディールショーへとノンストップで続きます!
今回のマンディールは土曜メンバーが初出演。
わたくし杉谷知香のほか、
Hilaal、Hiroko、KAZU、Toyomi、mero、Chiaki、Rania、tomoが出演します。
11/26(木)浜松町マンディール
一部:20時スタート
二部:21時スタート
*ショーチャージはありません。レストランですのでお食事のオーダーをお願いしております。
東京都港区芝浦1丁目2−2 シーバンスアモール 2F
ご予約はTEL:03-3455-2994 まで。
こちらも華やかなショーになりそうですので、ぜひぜひ皆様、お越し下さいませ!



















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