29.30日も通常レッスンあります!

今日は雨がしとしと…レッスンが無い日なので寂しい阿部です[#IMAGE|S25#]
皆様…今月29.30日も通常通りレッスンあります!
スケジュールがその2日だけ空欄表示されておりまして…
お問合わせ下さった生徒さん、ご心配お掛けしましてすみません[#IMAGE|S40#]
皆様ご迷惑お掛けしまして大変失礼致しました[#IMAGE|S40#][#IMAGE|S40#]
ベリーダンス・レッスンスケジュールはコチラ☆
しつこいですが…通常通りレッスンあります!(笑)[#IMAGE|S56#]
是非教室にいらして下さいね!



☆ダイエット報告☆

アーランジュ公開ダイエット2011
実は早々にダイエット戦線離脱していた阿部… 
SOLOR先生の強い意志に今回は完敗です…(汗)!
先生ほんとにお疲れ様です!おめでとうございます!!
応援して下さった方、すみません[#IMAGE|S40#][#IMAGE|S40#]
ちょっとだけ阿部の言い訳にお付き合いください[#IMAGE|S71#]
大事に大事に撮りためていた写真のSDカードを早々に無くし、
(しかも5年前からの思い出がいっぱい詰まったSD…学生の頃の記録が全て無くなりました[#IMAGE|S41#][#IMAGE|S54#])
そこから意気消沈と…あの地震
完全に戦線離脱してしまいました。
その後は、先日の「ジャパン・ベリーダンス・ショー」2011
ショーの様子は
杉谷さんブログ
亜里先生ブログ に素敵なお写真も沢山載っております☆
ショーに向けて動いており、なかなかレッスンに参加できず〜今に至ります[#IMAGE|S14#]
今回は負けてしまいましたが、(次回はあるのか!?)
常に意識を持って、これからも地道に頑張っていこうと思います!
☆結果報告☆
スタート時→54kg
現在→51kg
マイナス3kg!
あとは皆さんと一緒にレッスンに参加して夏に向けて素敵な引き締めBODYにできるようにします!
阿部千紗登



7/31(日)にハフラ開催決定!!

7/31(日)にハフラ(ミニ発表会)
FANTASTIC!大ハフラPARTY の開催が決定致しました!
なんと今回はアーランジュグループ合同企画第一弾として、
アーランジュの原宿スタジオ
アーランジュの講師レッスンがあるティップネススタジオ
セントラル大森スタジオbyアーランジュ
にお通いの皆さん、どなたでもご参加いただけます☆
今までレッスンで習われた振付を是非この機会に披露して下さいませ[#IMAGE|S56#]
このハフラを通して皆さんともっと交流がもてたらと思っております!
なので、できるだけ多くの方にご参加いただけると講師もスタッフもとても嬉しいです[#IMAGE|S53#]
パーティ会場は浜松町にあるマンディールというお店です☆
詳細情報は講師またはスタッフより、チラシと参加申込書を配布しておりますので
そちらをご確認下さいませ[#IMAGE|S72#]
もちろん、踊っていただいても、観るだけでも大丈夫です!
美味しい食事にお飲み物に、ステージも照明もバッチリ揃ったレストランです☆
(食べ放題&飲み放題!)
ご参加いただける方は、チラシについている参加申込書を6/20(月)までにご提出お願い致します[#IMAGE|S40#]
(踊って参加、観るだけ参加の方皆さんご提出下さいませね☆)
また参加申込人数によっては、ベリーダンスに興味があるご友人様など呼んでいただける
ようにしたいと思っております!
定員がございますので、6/20(月)の申込み期限にご協力お願いします[#IMAGE|S56#]
※なおキャンセルされる場合は6/30までは受付致しますが、それ以降はいかなる場合でも払い戻しは出来ませんので、何卒ご了承下さいませ。[#IMAGE|S40#]



yukie先生のレッスン情報☆超入門&入門クラス☆

大人気yukie先生クラスの振付が6月から新しくなりました!
☆超入門・振付クラス☆火・木19:00~
レバノンの歌手Haifa Wehbe(ハイファー ワハビ)の「Wawa」
誰に何を言われても愛する人を信じるのっ[#IMAGE|S53#]というとってもキュートな女心を表現できる歌です。(なので今回の振付はとってもキュートです)
歌詞を翻訳して振り付けをレクチャーしていくので感情をいれて心から踊り表現していきましょう[#IMAGE|S60#]
☆入門・振付クラス☆月20:30~
「Drum Solo」
Drumの軽快なリズムに合わせて体のパーツを的確に動かしていきます。
Drumのリズムを楽しみながらテクニックのスキルアップをしていきましょう[#IMAGE|S60#]
ぜひ、振付の変わるこの始めやすい時期にレッスンに参加してみて下さいね[#IMAGE|S56#]
>>6月のスケジュールはコチラ
中級クラスは再来週から新しい振付に入りますよ〜[#IMAGE|S72#]
6月は超入門クラス全て無料で体験できます!!
>>キャンペーん詳細はコチラ
夏に向けてベリーダンスで目指せ!美BODY☆



せっかくの日傘が…

とうとう梅雨入りしてしまいましたね[#IMAGE|S8#]
寒かったり、暑かったり、皆さん体調は大丈夫ですか?
今日アーランジュに来るときは久しぶりの太陽テリテリでテンションが上がったのですが、
やっぱり紫外線…気になりますよね(泣)
春の暑い日に、可愛い日傘を思い切って買って持ちあるこ〜♪
なんて(気持ち良い値段の[#IMAGE|S54#]…)ルンルン購入してその日は過ごしていたのに、
ちょっと1杯飲んで帰ろうと立ち寄ったお店に忘れました。。
しかも後日そのお店に行ったら、お店が改装中になっており、いつ再開するかわからない、
という貼り紙がありました[#IMAGE|S7#]
買ったその日に無くしました…ww
その日から紫外線浴びまくりな阿部です[#IMAGE|S58#](涙)
そんな所での救世主として、去年?くらいから愛用しているシピリカの基礎化粧品を使っている
ので顔は日焼け感ありません[#IMAGE|S4#]
最初に使って2週間くらいでファンデーションを1トーンあげないと…くらい私には効果があったので、全身に使えたらいいのに…
そんな贅沢はまだ阿部には出来ません…が…
全ての美容の基本は日焼け対策!
そのアフターケアとして使ってます☆
オリゴDNAという成分が入ってるのですが、その成分が自分の肌のコラーゲンを精製してくれる効果があるらしい!
というのを最近知って、そんなオマケもあるなんて!というこれからますます気になるシピリカさん。
これからも期待大☆



今日からNEWレッスンスタートですよ!

水曜日のレッスンは、本日から全クラスNEWレッスンですよー!
☆19:00-20:15はNisaa先生の初級クラス☆
写真からは伝わりにくいかもですが…、レッスンでは即興も踊れるようになるために、
Nisaa先生からコンビネーションを学び、そこからバリエーションを自分で広げていく…

普段は振付を覚えて踊る、というレッスンですが、音楽を感じて自分で踊る…という
普段とは違う貴重なレッスンとなってます!
レベルアップを目指す方は是非ご参加下さいね☆
☆20:30-21:45はaco先生のトライバル・フュージョンクラス☆
まだまだ習える所が少ない、トライバル・フュージョンのレッスン!
レッスン内容はこちらにも掲載中☆
カッコイイ振付に阿部も混ざりたくてうずうずしてます!![#IMAGE|S71#][#IMAGE|S71#]
6月からは土曜日14:30-15:45に超入門トライバルクラスが新設予定!
もちろん体験レッスンも可能です☆
トライバルスタイルに興味がある方は是非ダブル受講をオススメです[#IMAGE|S16#]
震災後、連休空けで皆さん大変な時期かと思いますが、リフレッシュに是非アーランジュへ[#IMAGE|S53#]



発表会DVDお待たせ致しましたー!

皆様GWはいかがお過ごしでしたか?
アーランジュでは今回特別にGWもオープンし、たくさんの生徒さんにご参加いただきました☆
そして大変お待たせしておりました、2011.1.30のアーランジュドラマティック!発表会のDVDのお渡しが出来るようになりました!!
(工場が地震の影響を受けて届くのが遅くなっておりました。涙)

カーネーションはGW前に阿部がひそかに靴箱の所に飾っていたのですが、
気付かれた方いらっしゃいますか?笑[#IMAGE|S56#]
今回のDVDには、なんと!プレゼントで写真(CD-R)も一緒にお渡し致します!
こーんな綺麗な写真がいっっぱい入ってます[#IMAGE|S53#]

ぜひお気に入りの写真を、ご家族の方や、お友達の方などに自慢して下さい[#IMAGE|S71#]
そしてDVDにはメラマンさんのご厚意で、リハ中の映像も収録されているのですが、お気づきになられましたか?
まだDVDをお受け取り出ない生徒さんは、アーランジュ受付までお越し下さいませ☆
*今回のDVDは出演された生徒さんのみの特典です。
一般販売はしておりませんので、ご了承くださいませ。



アーランジュは女子の活気がスゴイ!!

お久しぶりです。
アーランジュスタッフ阿部です。
ここしばらく、地震後から業務などストップしていたことも徐々に動き出し、日常に戻りつつあります!
(スタッフブログ更新がなく、心配おかけいたしました!![#IMAGE|S40#])
そして何よりアーランジュでは、ベリーダンス女子の活気が漲っています[#IMAGE|S72#]
何か不安が残る日々でも、ベリーダンスを通して、教室を通して、仲間と会える。
一緒の時を過ごして、いっぱい踊って汗をかいて、笑って、ほっとする。
アーランジュをそんな、皆様がほっとできる場所としてお使いいただけるようスタッフも燃えていきますので、どうぞこれからも素敵なベリーダンスライフを送っていきましょう!!
★アーランジュでは、4月いっぱい「超入門クラス」は体験レッスン無料です!!
対象クラスはスケジュール欄に「☆」マークがついています。
スケジュールはコチラ!
まだ一度もアーランジュで体験レッスンを受けたことが無い方(女性のみ)対象です。
もし、ご友人さまやご家族の方で、まだ元気が出ないなー…なんて方がいましたらベリーダンスを是非紹介してあげて下さい[#IMAGE|S56#]
一緒にベリーダンスを踊って、みんなで元気に、笑顔をいっぱい作っていきましょう♪
☆体験申し込みはコチラ☆



【3/12】レッスンお休みです

2011年3月11日 地震による交通機関麻痺のため、
3/12(土)のレッスンはお休みにいたします。
皆様、どうぞ宜しくお願いいたします。
アーランジュ ベリーダンス教室 スタッフ一同



【3/11】本日レッスンお休みです

地震による交通機関麻痺のため、本日ベリーダンス教室をお休みにします。
 *スタジオ及びスタッフは全員無事です、ご安心下さい。
土曜日以降は通常営業いたしますので、皆様どうぞ宜しくお願いいたします。
アーランジュベリーダンス教室スタッフ一同