ダイエット38日目

３月21日(月曜日)
体重77.5(−9.5)
起床0730
朝食
★タジン鍋
材料は、変わらず。
昼食
日比谷ティップネス近くのビルへ…停電の影響と祝日のオフィス街でほとんど店が休み(+。+)ベトナム料理店へ。初フォーを食べた。う〜ん(>_<)王子には口に合わず…あまり美味しくなかった(ノ_・。)（泣）
フォーもほとんど残してしまい、食べられないのは、レッスンもたないから、仕方なく酢豚と小ライスを頼んで食べました。
豚肉と野菜、甘酢だけど、酢だから…体にいいし！
祝日レッスンで、いつもお世話になっている日比谷のティップネスでレッスン
祝日ならでは、いつものお客様に、新規の方、会員様で初めて見かける方もいてお久しぶりの方、沢山来ていただきました。
男性の方もいらしてましたありがとうございました。
今日は、何だか燃焼しきって帰りはバスです。
夕食1930
★ダイエットシェイク
きなこ味
★ダイエットシェイク
ピンクグレープフルーツ＆ヨーグルト味
ランチ酢豚を食べたのに、夜にはお腹が鳴る(+。+)
でもランチに中華だから、夜は二つのシェイクで。
二つでも300カロリーくらいしかないからヘルシー
そろそろ停滞期に入りそう？まあ地道に頑張るぞ。