最近何だか、イライラすることが多くて、夜眠れなかったりが多くて、いまいち調子がでなかったりと不調続きで、肌に悪いわ〜(>___<)毎日イライラすることばっかあるけど、まあ生きてるんだから、当たり前か…(+。+)人間だもの
今年ももうすぐ終わりますね。いろんなことがあったなあ…こんなにいろんなことがありすぎな人もまあいないだろうね。
いろんなことがおきるからいいのかも。
あ〜クリスマスについて話してたのに結局訳わからない感じで終わったわ〜
（笑）（笑）（笑）（笑）
今年は怪我をして苦しんだ時期もあったけど、全て精神力を奮い立たせてなんとかやっていけたし。
５月にやったチャリティーショーは、大変だったけどみんなで一つのことに集中して作り上げた今年の重大ニュースに入るな(^O^)
どんなクリスマスを皆さんは過ごしますか？
アーランジュ ベリーダンス教室
かんたん！楽しいベリーダンス！
☆スタジオは、原宿（渋谷区）・恵比寿（渋谷区）・大森（大田区）にあります♪
【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円！
☆体が固くても大丈夫！ダンスや運動の経験がなくてもOK！
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から！
【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ
☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202
（JR原宿駅／竹下口 徒歩6分／地下鉄副都心線／北参道駅 徒歩6分）
【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分（スタジオでの販売もございます。）
☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、
こちら
から、ご予約下さい！
【大森スタジオ（セントラル大森内）】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり！リラックスして受講頂けます。
詳しくは
こちらから!
アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。
☆その他のアーランジュレッスン！
（お家や職場の近くで通えます！）
☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです！通いやすい立地が人気！
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F（恵比寿駅西口から徒歩5分）
毎週水曜日：19時30分〜20時30分
毎週木曜日：19時〜20時
月謝制：月４回 10,800円
体験レッスンのお申し込み／お問合わせは
こちらから！
☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
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イライラするのも人間だからこそ！！
来年も自分らしく生きましょう！！
なかなかアーラン行けませんが
お家で頑張ってます。
発表会では美しい薔薇姫になれるよう
自分磨きします。
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おかぴさん(^O^)
明日と8日が発表会練習ラストになります。マイヤ〜のところは下に下げるとき軽く落とさず、ズシンズシンと重みをもたせてやってくださいね。喜怒哀楽があって人間ですよね。
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来週は大みそかですね。1年経つのは早い。。。。
先日のTIP丸の内ハフラ楽しかったですから 今度の日比谷、いよいよラストレッスン。弾けます！（*^^*）
クリスマスも連日レッスン、がんばります。
お気に入りのパティシエ特製のブッシュドノエルでキリスト生誕をお祝いします。(=^_^=)
ステキな聖夜となりますように。
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めいさん…先週は、みなさんそれぞれの格好で、とてもきらびやかでキラキラでした(^O^)日比谷も派手に祭でフィナーレにしましょ寂しく終わるのは嫌なんでまた弾けましょう！
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SOLOR先生
こんばんは♪(*^-^)☆
先生のレッスンにお伺いする日が、いよいよ来週に迫って
きました。よろしくお願い致します。m(__)m
最近、玄米を食べ始めたのですが、玄米には美肌効果が
あるためか、お肌が綺麗〜♪と言ってくださる方が多いです。
発芽玄米にすると、栄養の吸収率が高まって、更にパワー
アップするそうです♪(*^-^)☆
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ももちゃん(^O^)来週日比谷最後なので、火曜日の振付は衣装あるかたは持参でド派手に着飾ってくださいな。レストランショーで着たものを着ても大丈夫ですよ(^O^)荷物でなければ。是非。発芽玄米〜食物からとるほうが体に良さそうですね。カロリーも抑えられますね。