https://youtu.be/nFvzxTeveXk

先日のベリーダンス・ショーのダイジェスト版動画をUPしました！
ご来場頂いた皆様、ありがとうございました！
ご出演頂いた皆さん、お疲れ様でした！

杉谷知香クラス、次は夏ハフラに向けて準備を進めて参ります♪
出演希望の方は踊りたい曲など、
そろそろ考えはじめて下さいね。
不安なこと、迷っていることがある方はお気軽にご相談下さいませ！


梅雨でじめじめした日が続きますが
楽しい一日をお過ごし下さい♪

https://youtu.be/NODPAWSP4wc

こちらの動画は、先週のマンディールのショーの際のソロのベリーダンス。お越し下さった皆様本当にありがとうございました！のちほど全体のダイジェスト版もupしますのでどうぞお楽しみに♪

さて、既にティップネス内ではご存知の方も多いかと思いますが、
7月から氷川台金曜日のベリーダンス・フィットネスの枠を4カ月間私が担当させて頂きます！

期せずして昨年の秋からこの枠をアーランジュで担当する事になり、ちょうど2クールHikaru先生作成コリオだったのでHikaru先生に担当頂いていました。
7月から私作成のコリオに変わるため、このコリオの期間4カ月は、氷川台を私が担当させて頂きます！
毎回、コリオ制作者がやってくる氷川台、なんて豪華（！）なんちゃって（笑）。

ちょうどティップネスのベリーダンスも発表会シーズンに入るという事もあり、
昨年は氷川台金曜の枠は出演が無かったとの事で寂しい思いをされた方も多いと伺い、今回は私のほうで発表会も出演できるようまとめて行きます…！
ぜひ皆さん一緒にがんばりましょう〜！

Hikaru先生ファンの方にはちょっと申し訳ないですが、しばしお待ち下さいね。
4カ月間、私のほうで楽しいクラスを展開できるようがんばります〜！


さてさてこちらは先週のインストラクターさん向け研修の際の写真



イントラさん達も張り切って盛り上げてくれていますので、それぞれの店舗で受講される皆様もぜひ7月からの新コリオ、楽しみにしていて下さい。
とってもダンサブルでステージ映えする楽曲＆コリオとなっております。

ティップネス氷川台店　ベリーダンスフィットネス
7月7日（金）〜　担当：杉谷知香
12:05〜12:20　ベリーダンステクニック（有料）540円
12:25〜13:10　ベリーダンスフィットネス

盛り上げて参りますので、何卒よろしくお願いいたします！

昨日6.22のマンディールのベリーダンスショー、お越し下さいました皆様、誠にありがとうございました！

今回は初出演のメンバーもおり、ショー直前は若干の緊張感もありましたが
始まってしまえば楽しくテンポ良くショーを進行でき、ラストはお客様がたにもディスコタイムで盛り上がって頂く事ができ
本当に良かったです！

今回は発表会のために作った群舞や、私も含め出演者全員がラスト一緒にステージで踊ったり
フォーメーションに凝った演目もいくつか追加する事ができ、
ご来場頂いた皆様には楽しんで頂けたら何よりです。

1部ラストで踊ったファンベールの演目は今絶賛レッスンで展開中！
こちらも9月末の大きなイベントで踊るために壮大な群舞仕様のフォーメーションも構想中で今から楽しみです。







お越し下さった生徒のみんなと！
お忙しい中足を運んで下さって本当にありがとう。
こんなに美しいお花も♡頂いちゃいました。リビングに飾ってあります♡一気に華やかです♡



楽屋見舞いのお菓子もありがとうございました。
こちらは出演者みな腹ぺこだったので一瞬で無くなり（笑）、写真はありませんが
とても美味しく頂きました！

次は夏に向けてハフラ、市原国府祭とイベント盛りだくさんです。

明日からまたレッスンがんばりましょ〜！

そうそう気づいている方もいるかもしれないけど、原宿スタジオの奥のエアコンを
不動産屋さんが新しいものに取り替えてくれました。
以前より効きが良くめっちゃ涼しく快適です！

じめじめの夏を少しでも快適に乗り切れますように〜！

しばらくブログを書いていなかったのに、書く時は2連投。
今月も後半は東京を離れる事が多く、パソコンに向かう時間がとても少なかったです。
さて、もうすぐ6月！
久しぶりにベリーダンス・ショーをやります！

2017年6月22日（木）
THE BELLY DANCE SHOW
浜松町マンディール
一部：20時スタート
二部：21時スタート
＊ショーチャージ無料／
レストランですのでお食事のオーダーをお願いしております。
＊1部と2部の内容は異なります。
東京都港区芝浦１丁目２−２ シーバンスアモール 2F
ご予約はTEL:03-3455-2994　
もしくはわたくし杉谷知香および各出演者まで
こちらからご連絡頂いてもOKです☆
お名前／人数／電話番号　をお知らせ下さい。
　
出演：
杉谷知香
Hiroko、Chiaki、Kazue、Shoko、Mama、Maika

暑くなってくるこの季節、冷えたビールと美味しいお食事をご堪能頂きながらベリーダンスをご覧頂けます！私もたくさん踊ります。
レッスンで行なっている曲も披露しますので生徒の方々は必見です！
最近ベリーダンスに興味を持った方やショーを見たい方など、どなたでもお越し頂けます。
お一人でも♡大人数でも♡
今回初出演のメンバーもいます！

ぜひ、皆様のお越しをお待ちしております〜！

発売中の人気雑誌『ELLE JAPON』（ハースト婦人画法社）7月号の特集テーマは「くびれの作り方」！夏に向けてBodyメイクのための様々なメソッドが掲載される中、アーランジュのスタジオも取材して頂きました。

今回はライターさんが1カ月、ガチで私のベリーダンス・レッスンに参加し、どれだけ体の変化があるのか！？を検証するという企画。
『レディ・ガガのお腹を目指す！』というサブタイトルがついています！



結果はなんと1カ月でウエストー4.5cm！
体重も1キロ減って、1カ月前にスタジオに初めてお越し下さった時より目に見えてスリムに。
結果にコミットさせて頂きました！（笑）
私の著書も紹介して下さいました。ありがとうございます。

私の考えでは、
ベリーダンスの本場中東の女性の方たちはある一定の年齢を超えるとふくよかになる遺伝子を持っているのかな〜と。なので、プロのダンサーさん達も一定の年齢を超えるとふくよかなボリューミー体型になられる方も多く、それが魅力的であったりもします。
シミーでお腹の肉がプルプルするのは独特のセクシーさがあります。

一方、日本人の体質だと、一定の年齢を超えると痩せにくく太りやすくはなるものの、まだ一般体型を維持される方も多い遺伝子の人種で、その体質だとベリーダンスの動きは引き締めにとても効果的なんではないかな〜と思うのですよね。
私の生徒さん達も大人からベリーダンスをはじめた方が多いですが、レッスンに通うようになってスリムになったとおっしゃる方も多いです。

ELLEジャポン、ファッションネタもスタイリッシュで内容充実、夏に向けたボディメイクの秘策も満載です！
ぜひ手に取ってご覧下さい♡



バッグに入れやすいトラベルサイズも便利です♡