緊急事態宣言が解除されはじめ、首都圏はまだですが、もう少しかな！先は見えてきたのでしょうか。
個人的には願望も含めて「自粛の延長は5月中旬まで」と思っていたので、この自粛生活にはさすがに息切れ状態ですが、感染者も減ってきていることだし、あと一踏ん張りがんばろう！と自分を奮い立たせています！
今日のZoomオンラインレッスンは原宿スタジオからお届けしました！
もう1カ月以上スタジオで踊る事をしていなかったので、私にとっても大変気持ちのよく充実した時間でした。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！！
とにかく今はほとんど一日中、小二の一人息子に時間を費やしている。
こんな事は0歳児の時以来よ。
というか、今にして思えば0歳は昼寝もしてくれたし、行動範囲も狭くて楽だった。
1日2回のオンライン授業の付き添いや宿題、日々三食の食事、ありあまる体力＆体力＆体力を毎日『自粛の範囲内で』発散させるために午後は公園や運動、
その合間に仕事とか、もう白目をむいて呆然と椅子から転げ落ちそうな毎日です。
中でも公園や屋外で運動をさせなきゃいけないのが地味ながらものすごく辛く、
そろそろ30度近くなる日も増えているし、マスクは暑いし、完全なる修行と思って
心を無にして日々挑んでいます。
何が嬉しくて平日の真っ昼間の炎天下に『自粛の範囲で』外に出て『縄跳びのお手本』とかやらねばならないのかー！
そう、子供と一緒に最近何十年ぶりかに縄跳びをするようになって
めちゃくちゃ上達している。私が。
心身ともに、謎の領域へ到達しそう。
あと、マスクね。
この夏はマスクとともに過ごすとか、本当に熱中症で倒れる人バッタバタ出るよね。
以前、妊婦時代に真夏にマスクで出かけようと一歩外に出たとたん
その熱波でマスクで覆われた顔から汗が吹き出し
体感温度が50度くらいに急上昇して、「いや、妊婦でも夏はマスク、無いわ〜」と思った事が
脳裏に蘇ります。
子供たちがマスクで外で体育なんてやったら倒れる子多数だと思うし、大人も危険。
この夏は、いったいどうなっていくのでしょうか。
ところで日本では、感染が爆発するぞするぞと言われて
この第一波は収束が見えてきたところですが
諸外国に比べてこれだけ感染者や死者が少ないのは何故か、という事が各所で議論されていますよね。
おそらくなんですが、
新型コロナの軽いバージョンは12〜1月に日本に入ってきており
多数の人がすでに罹っている、という事なんじゃないかな。と私は思っています。
そう、1月初旬に咳の風邪を引いたのです、珍しいタイプの。
家族全員で引いた。私以外は皆1週間くらいで治り、
私だけ1カ月以上ずーーっと謎の咳。私は鼻炎持ちなので風邪をひくとほぼ100%鼻をやられるのですが、今回は鼻水などの症状はゼロ。
しかも昼間はいたって元気、とにかく夜、横になると咳がで初め、
最後のほうは肺が苦しく「あれ、こうやってもしかして人は肺炎になっていくのかな？病院行こうかな？」と思っていたら、ある日突然咳が出なくなり、治った。
SNSで、同じような症状を訴えている人が多数おり、
皆一様に「あれはコロナだったのでは」と言っているのが印象的。
そして私も「あれは軽いバージョンの新型コロナだったのでは」と思っている。
だとすると、すでに抗体を持っている事になるし
現在のこのコロナ禍においては最強タイプの人間という事になるよね。
しかし検査するすべはなく、
とりあえずは日々アルコール除菌と手洗い、そしてマスク予防に勤しむしかないのです…！
6月には皆さんに会えるのでしょうか！
今は本当に家族以外の人に会っていないので、
「人と会う」というのがどんな感じだったのか忘れそう（笑）！
次回スタジオでお会いできるまで、
アーランジュのオンラインレッスンで日々、ぜひ運動＆気分転換してくださいませ。
録画配信によるオンライン・レッスン
わたくし杉谷知香のほか、多種多様な講師がズラリ勢ぞろいです
http://aalanju.com/info/?p=6269
Zoomによるライブ・レッスン
次回は5/23（土）です！ぜひご参加ください！
そうそう、
原宿駅からカフェネスカフェを曲がったところの商業施設がほぼ完成していた〜
美味しそうなお店がテナントでずらり。
2020オリンピックを見据えての竣工だろうな〜と思うとちょっと寂しさもありますが
平和になったらレッスン後やランチでぜひ行こう！
そういえば、2018年頃にこのビルのテナント募集説明会があって、
私も参加しようとしてたんだよね。場所も駅近だし、気になって。
でも直前で色々と忙しくなり結局説明会に行かなかったのだ。
もし説明会に参加していて、血迷って飲食に足を突っ込んでいたら…しかもこのタイミングで、、
と思うと恐怖しかありませんが、
客として訪れるには素敵なビルだと思います。
あ〜、少し楽しみな事できてきたぞ。
きっとこの生活もあと少し！がんばって行きましょう〜！
私の4月下旬〜5月スタート
たまの外出時はマスクと除菌用品にばかり気を取られていたら、気がつくともう5月、日差しが眩しく日焼けなど色々キケンよ〜！コロナウイルスも怖いけど『うっかり日焼け』も後々ダメージ大きい。家にばかり居るうちに季節は少しずつ変わっていくね。インフルみたいに「春になると弱るウイルス」だといいのにね、コロナ。
さて本当にずっと家にいる。買い物はネットスーパー、出かけるとするとマンションの前の広場や公園。公園も今はとても混んでいるので、人が少なそうな穴場を探して、人が少なそうな時間帯にこっそり出かけ子供と遊ぶ、という、人目を忍ぶ戦時中のような日々。
とは言え何かと色々やる事はあって日々慌ただしくしているうちに1カ月が過ぎてしまった、という状態はいつもと同じ。
私はとても元気です！
Zoomによるオンライン・レッスンもスタートしました！
手探りの開講となりましたが、私のほうも1時間しっかりレッスンできて、少しだけ日常が戻った感じ。
次回5/16（土）10時〜11時でまた開講します！
リフレッシュしたい方、ベリーダンスを踊りたい方、自粛太りがきになる方も！
ぜひご参加ください！！！
お申し込みはこちら！！！
https://bellydance-dress.com/SHOP/OL_00013.html
それから大変ご好評いただいているアーランジュの録画によるオンライン・レッスン、5月はKUNIさんにご登場いただきました！！！
アーランジュの原宿スタジオにもゲスト講師として登場して下さり、その類まれなる身体能力と豊富な知識、チャーミングな人柄で現在大人気のベリーダンサーのKUNIさんです！
撮影の際は家族以外の人に2週間ぶりに会ったのでとてもテンション上がってしまった〜！
ぜひ皆様こちらもご受講くださいね！とても楽しい内容に仕上がりました！
KUNIさんのオンラインレッスン（録画タイプ）詳細はこちら！
http://aalanju.com/info/?p=6426
Stay homeのゴールデン・ウィークですが
ぜひ皆さん体調を崩さぬよう、お元気でお過ごしくださいませ！！！
私の4月中盤／4/25（土）からライブ生中継によるベリーダンス・オンラインレッスン開講！
いよいよ4月も折り返してこの奇妙な『自粛』生活にも慣れてきました。
皆さま、お元気ですか〜〜？
家族にしか会っていないと人恋しい気持ちになるね（笑）
自粛により気分が滅入ったり、体調に変化が出て困っている方も多々いると報道などで見て知りましたが、私は体調にも気持ち的にもそれほど変化はなく、とても元気です。
変わったといえば、少し朝寝坊になったこと…！もともと朝に弱く何年も夜型生活だったものの、子供の小学校の関係でここ最近はずっと6時台に起きていた。それが3月からの自粛生活で朝の制約がそれほど無くなり、9時とかに起きてしまう。さすがにこれはヤバい。3時間も損している。
そう思ってここ数日は調整する日。
子供と1日中一緒にいるわけで、それもどうかな、と最初は思っていたのだけど、
1歳で保育園に通うようになった息子と
ベッタリ1日中一緒に過ごせたのは0歳の時の1年間のみ。
その後、朝から夕方まで保育園や小学校～学童で過ごす息子とは、早朝と夜、そして日曜しか一緒に居られなかったのが、6年ぶりにずっと一日一緒に居るのは、めっちゃめっちゃうるさくて騒々しくてやかましいけど、あ～、子供って元気だな～おもしろいな～体力あるな～と色々発見もあって、
意外と楽しい、というのが率直な感想です。
息子の小学校や空手教室では4月に入ってオンラインによるライブレッスン／授業がスタートしており、モニター上で友達の顔を見たり、先生と話したりするのはすごく楽しそう！
あと、たまたまamazonプライムで曲がかかっていて気に入ったようだったので、マイケル・ジャクソンの動画を観せたらドハマりしてしまい、1日1時間はyoutubeでマイケルのPVを観て踊る、マイケルタイム。この1時間で私は仕事ができる！ありがとうマイケル！！
それからニンテンドー。
1年生の時にswitchを購入したので、当時はゲームはまだ早いかなと思ったけど、攻略本を読んで漢字や言葉を覚えるし、真似をして絵を描いたり、何よりずっと静かにプレイしててくれる。これは今の生活の中でとてもありがたい。
ニンテンドーとマイケルのおかげで計2時間、私は自分の時間を捻出して仕事に没頭できる。
そんなわけで今では週に一回、人混みを避け、1車両に一人か二人という劇的に空いた電車でスタジオに行って撮影や所用をこなすのみとなり、
その他はほぼ全て自宅。
外出する用の素敵なワンピースとかより、部屋着のバリエーションを増やしたくなるね！
そしていよいよ、生中継ライブレッスンのオンライン・レッスンを開始することに致しました！
詳細はこちら！ http://aalanju.com/info/?p=6406
4/25（土）10時〜11時、Zoomによるレッスンになります。
オンライン中継ってどうなの？と当初私も思っていたけど、7歳の子たちでも余裕で使いこなせているのを見て、これなら大丈夫かな〜と思いました。
現在アーランジュでは録画による振付レクチャーのオンライン・レッスンを配信しており、こちらも大変好評頂いているのですが、
「人恋しいのでライブでもやってほしい」「先生の顔を見てレッスンしたい」というご意見も届いており、
今後は生中継によるライブ・レッスンも取り入れて行きます！
iPhoneやスマホからでも参加可能で、講師の動きをリアルタイムで観ながらレッスンして頂けます。
事前にZoom講習会（無料）も開催予定ですので、
アプリの使いかたが不安な方、操作方法に自信が無い方もお気軽にお申し込みください。
ご自身の姿やお家を写さずに、講師のみを表示してレッスンすることも可能です。
ご自宅の狭いスペースでも安心。
実際、私も別のジャズダンスのオンラインZoomレッスンを受講したのですが、家の半畳（0.5メートル）くらいのスペースでも踊れました。
意外と楽しかったです（笑）
そろそろ運動不足気味で本気でヤバい…そう思っている方、
ベリーダンスの成分がもっと欲しい…！と思っている方、ぜひご参加ください！
ライブはまだ不安‥でも踊りたい、という方は、大好評いただいているアーランジュの録画配信のオンライン・レッスンをぜひどうぞ。こちらも引き続きよろしくお願いいたします。
それでは、近々にモニター上でお会いできる方、いるかな〜？
お会いできることを楽しみにしております！！！！
この季節にいつも送っていただいている日向夏。このみかんが届くと春がきた！という感じ。
甘酸っぱくて、とても美味しい。
私の4月、2週目
いよいよ緊急事態宣言が発令されてしまい、
生徒様の安全確保を第一に考え、アーランジュ原宿スタジオも5/6まで全てのレッスンを休止することに致しました。
スタッフもテレワークとなっているため、急なご用件やお問い合わせは全てお問い合わせフォームからお願いいたします。
ティップネス、セントラルも同じ期間お休みとなっています。
個人的にはいきつけの美容院や整体も全て休業、子供の小学校も休校で、コロナ感染が怖いので学童に行かせるのも控えているため、生活がガラっと変わりました。
スタジオもお休みだし、この際家に引きこもって子供と目一杯過ごそう！と思い、ずっとやりたくても時間がなくて出来なかった『子供と一緒にお絵描き』を本腰入れてスタートしています。
すでにニンテンドーに洗脳されてしまった7歳児とともにポケモンの街の製作中。
現在2日目。
自粛期間は長いからね！
ここから何日かかけて仕上げていきます。
ダンスと同様に絵を描くのも本当に楽しいね。10年以上前はこれで生計を立てていたのだなあと思い出し、あの頃の感覚が懐かしく甦ってきています。
そして没頭してしまう（笑）。子供はすぐに飽きてどこかに行ってしまうけど
むしろ私が製作を楽しみ中。
あとは3月なかばに植えた種からルッコラやひまわりが芽を出し続々と成長中。
毎朝水をやり、これら生命の成長を観察するのが私の喜びとなりつつある。
コロナの暗い恐怖の中で、強くたくましく成長している物が身近にあるのは素晴らしい！
この種を植えたとき、息子が
「にんじんやともうもろこしも植えたい！もっと食べられる物をたくさん植えよう！」としきりに言っており、「うちはマンションだし土が沢山必要だから無理！」と却下してしまったのだけど
思えばかなり先見の明のある発言だったのではないか（笑）。
もしこのままNYやイタリアみたいにコロナ感染者が増え医療が崩壊し街がスラム化したら
スーパーで野菜を買うのもままならなくなる。
現にタイミングによっては今でも欲しい野菜が品薄になっていることも多い。
トイレットペーパーやキッチンペーパーの欲しい銘柄を買えた時なんかは
ブランドバッグ買った時と同じくらい嬉しいし、
不織布の30枚入りマスクは今や手の届かぬ贅沢品になってしまった。
今からベランダに土を入れ、できる範囲で時給自足生活をするのも
本気でアリかも、と思っている。
非常食にインスタント食品ばかり揃えても不健康で、たとえコロナに感染しなくても
別の病気で倒れちゃいそうだしね。
そんなわけで私もスタジオに行くのをやめ、打ち合わせも全てメールやチャットになって
子供と遊ぶ以外は運動不足気味となりヤバイなと感じて
家でせっせとストレッチしたり、ベリーダンスの振付製作をしたりしています。
ここから自粛は長期戦になりそうなので、
運動不足の解消に
ぜひ皆様アーランジュのオンライン・レッスンも受講して下さいね！
私の動画はこんな感じ。サーキットトレーニングのような基礎トレ（運動不足解消に最適！）から始まって、1曲まるごと振付レクチャーもあります。
既に楽しんでくださっている皆様、ありがとうございます！
まだの方はぜひこちら からお気軽にお申込み下さい。
今後先の見えない恐ろしさもありますが、
この状況を乗り越えられたなら
自分は、確実に次のステージに行けるだろうな、という期待もあります。まだ期待感はほんのちょっとだけどね。
今は誰もが大変な状況ですが、
ぜひ乗り越えて行きましょう！
あ〜、スタジオでみんなと一緒に踊りたいな。ショーがしたいな！
がんばって行きましょう！！！
私の3月（後半）。
自宅のそばの桜の木の下で、入学式を終え真新しいランドセルを背負った初々しい姿の息子と写真を撮ったのはちょうど1年前か。
早咲きの今年の桜を見て、何を思うか。
この1カ月で世界はすっかり変わってしまった！
とは言え日本はまだギリギリの状態で踏ん張っている感があり、
イタリア、イギリス、NYの医療崩壊のニュースを見ても、東京の電車に人は乗って通勤しているし
街には普通に人々が歩いている。前回の土日外出自粛要請を受けても竹下通りには地方からおしゃれして出かけてきた中高生たちが歩いていた。流石に数はいつもより少なかったけど。
日曜日には雪が降り、いつも騒々しい息子がずっと外に出て、近所の子供たちや高校生のお兄さんと一緒にかまくら作りに精を出していた。（しかも少ない雪でちゃんと完成した！）
子供たちが騒ぐ声、はしゃぐ声は神様からの贈り物だよなあ！といつも思う。
以前も幾度となく書いてきたけど、原宿スタジオの物件を選んだ理由の１つに
小学校の向かいで、絶えず子供たちの運動する声や休み時間に騒ぐ声が聞こえるから、というのがある。子供たちの生命のエネルギーを感じられる土地は磁場が強く良い気が流れている、と私は勝手に思い込んでいる。
そうそう、2008年にスタジオを開設するべく物件を見て回った時に
「ダンススタジオだから地下がいいのでは？音も気にならないし」とやたらと勧めてくる不動産屋もいて、いくつか地下の物件を見たのだけど
「空気の流れが悪い」
という理由で全て却下した記憶がある。
本当にその言葉を何度も言った記憶がある。
今回のコロナ騒動で、換気のできない空間は危険、と毎日のようにニュースで見るにつけ
あの時の判断は間違っていなかった……、、と一人ホッとする日々です。
そう、原宿スタジオはやたらと大きな窓がたくさんあり、
毎日それらを開け放って換気しまくっています。午後の早い時間はずっと開けてる。
もうね、寒いくらいよ（笑）。
今時期は花粉もあって屋内に花粉が入ってしまうのですが
スタッフがかなり腰を入れて（！）モップがけや清掃を行ってくれているので
窓を開けていても花粉もそれほど気にならず、過去にないほどの清潔空間を保っている気がします。
小池さんが言う所の『3密』にはあてはまらないと思う。
そんな感じでスタジオは営業してはおりますが、
もしものロックダウンや、自粛でお時間を持て余している時にもご活用頂くべく
アーランジュではベリーダンスのオンライン・レッスンの撮影を急ピッチで勧めております！
先日はベリーダンス界の人気者タカダアキコさんを急遽お呼び立てし
アキコさんのオンラインレッスンを撮影しました！
昨日から本格配信を開始したのですが、すでにすごい人気！！
スタッフF嬢（運動苦手。出来ればやりたくない。っていうか運動したくない派）も
「アキコさんのストレッチ映像見ながら体ほぐしたら気持ちよすぎて、体が変わりました。毎日やってます！」と言うし
タカダアキコの、あの謎に動きまくる筋肉の仕組みをご本人がわかりやすく解説してくれている。
かなりいいモノできました。
良かったら皆さんもご活用ください。
タカダアキコ オンライン 詳細はこちら
撮影も、こんな感じでめっちゃ楽しかった！
明日から4月で、ティップネスはいよいよスタジオプログラム再開とのこと。
何ごともなければ、私も金曜には氷川台店に伺う予定です。
レッスン中しゃべっているのはほぼ私一人なので、飛沫が飛び散らないようしっかりマスクして行きますね（笑）！
4月のアーラジュ原宿スタジオでは、現在の社会情勢を鑑み、
月謝会員の方限定で都度払い制度を導入します。詳しくはこちらをご覧ください。
はーー、本当に、大変な世の中になってしまいましたが
気持ちは前向きに保って行きたいと思います。
エンタメ業界、イベント業界、習い事業界、飲食業界、旅行業界…
このままでは緩やかに死んでいく業界がたくさんあるので、『自粛要請』だけじゃなく
諸外国みたいにきちんとした保証もしてほしいよね。
今まで政治的なことを言うのはちょっと…という気持ちがありましたが、
これ、ちゃんと声あげて行かないとダメなんじゃない？と思い始めています。
全てを焼け野原にしてしまっては、復興するのに時間がかかりすぎる。
テキトーなその場しのぎの政策で、焼き尽くしてはいけないのだ。
来年の春はどんな桜を、誰と、見るのか。
その時ぼくらは、どんな気持ちか。
RSS