昨日は横浜ティップネスでハフラに参加される方と私で踊りましたね。
人慣れが、ありますが、あと一ヶ月半ありますから、頑張ってくださいね。
シュシュや、シュシュしながらのアンジュは大変難しいですが、みなさん挑戦！することに意欲的で、私も嬉しいかぎりです(^0^)/
レッスン終わりに衣装の打ち合わせで、盛り上がり、皆様にお時間いただいて、ありがとうございました。時間はまだまだありますから、わからないことは、聞いてくださいねo(^-^)o
当日は、堅苦しくならずに皆さんとワイワイ出来ますように【楽しむ！】をいつも忘れないでくださいね。
私…教えてる時は、ちょいスパルタ気味になりますが全て皆様の為に一所懸命になっているんでついてきてくださいね。
横浜に限らずアーランジュ丸の内、大森組も思い切り楽しんでくださいね。
アーランジュ ベリーダンス教室
かんたん！楽しいベリーダンス！
☆スタジオは、原宿（渋谷区）・恵比寿（渋谷区）・大森（大田区）にあります♪
【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円！
☆体が固くても大丈夫！ダンスや運動の経験がなくてもOK！
女性ならどなたでもご参加頂けます。
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【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ
☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202
（JR原宿駅／竹下口 徒歩6分／地下鉄副都心線／北参道駅 徒歩6分）
【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分（スタジオでの販売もございます。）
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☆その他のアーランジュレッスン！
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アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです！通いやすい立地が人気！
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F（恵比寿駅西口から徒歩5分）
毎週水曜日：19時30分〜20時30分
毎週木曜日：19時〜20時
月謝制：月４回 10,800円
体験レッスンのお申し込み／お問合わせは
こちらから！
☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
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スパルタベリー大好き！ （＾＾）
大いに楽しみながらも 特訓よろしくお願いします。
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ｏｄｉｌｅさん
スパルタにやると熱くエネルギッシュなレッスンが出来るから、お互いに気合いが入りますね(^0^)/
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シュシュの連続とかは、まるで部活の様です（笑）
私は元々汗っかきですが、他の方もベリーのレッスンとは思えないほど汗をかいてました。
45分ですが、とっても充実感があります！
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ハーイ！
スパルタレッスンは大好きです
(^o^)v
みんなでいい作品にしたいから
熱くなるのが伝わります！
このような機会があるって
嬉しいです。
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ａｉさん(^0^)/
私のベリーは体育会系大学並の（笑）レッスンをやっちゃいますが、45分であれだけの汗をかけるレッスンもそうないので、テンションアゲ〜♪で楽しくいきましょう(^0^)/シュシュは、きついけれど、腹筋で引き上げが出来るとシュシュも楽しくなりますよo(^-^)o
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ＣＡＺさんo(^-^)o
皆さんでひとつのことに、取り組めるってなんだか、協調性高まって、より良いものを作ろう！O(≧∇≦)oとか、衣装もこうしたい、ああしたいって盛り上がりますよね。。
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昨日はありがとうございました！
まだまだ出来ない事がたくさんですが
スパルタレッスンも楽しく参加させてもらってます♪♪
7月からの基礎動作クラスは実現しそうですか？
毎週水曜が楽しみです（*＾－＾*）
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いつも楽しみに参加させていただいてます！
でも、クラスの後、首〜肩甲骨の間の背骨が痛くて・・・
ちょっと痛めてしまいそう。なにか気を付けられること、ありますか？
あと、今の曲の題名を教えてください♪
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毎回あっという間の45分です。ﾊﾌﾗという目標が出来てそれに向かっての練習はより一層充実感があります。手の位置のｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂いて、家に帰り早速練習してしまいました。まだまだ改善するところばかりかと思いますが、またｱﾄﾞﾊﾞｲｽ宜しくお願いします。水曜日が待ち遠しいです。
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nanitaさん
シュシュアンジュや、ツイストウォークで周りながらが難しいですが、ひとつひとつクリアしていってますから、ハフラまで５回レッスンありますから振りを自分のものにする(^0^)/ように６人一緒に頑張っていきましょうo(^-^)o
７月からの基礎クラスは、また後日…
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ｈｉｒｏさん
いいことですね(^0^)/
忘れないうちに練習するのは、次のステップにいくのに、重要なことなんです。恥ずかしがらず横浜ティップネスチームとしてパワフルなダンスをみせたいですね。
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ｋａｂｏさん
私も横浜に行くのは毎週楽しみなんです(^0^)/上達ぶりが早い！
肘を引きすぎて肩が後ろに行きすぎていて僧帽筋…そうぼうきん
首肩の筋肉が緊張し、肘をひきすぎで、背中〜首までが硬くなっているからかもしれません。肩はさげて楽に、肘はひかずに斜め前におくようにすると痛みがこないと思いますよ。またわからなければ直接聞いてくださいね(^0^)/
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首肩を緩める感じでしょうか？
振付中も、背中〜腕にかけての柔らかさがないのが悩みでもあったので、
ひじや肩の位置、意識してみます！
アドバイスありがとうございます。またやる気UPです♪
やわらか〜く指先まで美しくが目標です！
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今回のハフラは仕事で見に行けませんが、きっとステキな１日なります♪
みなさん頑張って〜！
王子も、これから暑くなりますから気を付けてくださいね(^_^)
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ういりーさん
いつか、見に来てくださいね(^0^)/またブログ書きますから見てくださいね。