丸の内基礎クラス

だいぶ丸の内で基礎クラスが定着してきましたね。。
今日、嬉しかったのが、
「先生の基礎にでたことで今まで、適当に動かしていたことが、しっかり教えて下さるから勉強になる」と
なんと嬉しいお言葉でしょう(^^)
今日は、下半身強化で、
ツイストで腹斜筋を鍛え上げましたね。そしてお腹回りのヒップサークル、バランス感覚を養いながらの、ヒップドロップ！
感覚を掴むまでが、かなり大変だと思いますが、慣れてきた感じですよo(^-^)o
金曜の振付に参加されている方で、木曜も参加の方が徐々に増えてきてますね。大変嬉しいです。
難しいながらも、みなさん終わったあとの表情は、楽しげです。
明日はまたガッツリ踊りましょう！