
遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。
2013年もどうぞ宜しくお願いいたします。
皆様にとって、素晴らしい一年になりますように!!
2012年は個人的に助走の時期だった気がするなあ。ほとんどの期間お腹に子どもが居たので、行動もかなり制限されていたし。今年は既にやりたい事全開です。
とは言え年末年始は育児に格闘していました。生んだその日からずっと睡眠不足で体力的にもキツいですが、とても充実した日々です。自分で生んでみて、世界中の、子どもを生み育てているお母様方はホントすごい!と尊敬の気持ちが毎日沸々と湧き出てきます。昔の、子だくさんの時代のお母様方もギャルママも、みんなこの産後の大変な時期を経て来ているのか〜と思うと尊敬せずにはいられないです。
20代は出産することにまったく興味が無かったので、自分の体にこんなすごい機能が備え付けられているのをともすれば忘れるところでした。妊娠出産って、例えばパソコンにかなり使えるソフト(Power Pointとか)がバンドルされていて、でもパソコンを買ってから何年もそのソフトを使ってなくて、数年後にはじめて使ってみたら、すっごい何これメチャクチャ機能性高いじゃん使えるじゃん!こんなことも出来ちゃうの〜感動した!と思った時の感覚に似ています。例えばデジカメでも、買ってからずっと静止画しか撮っていなくて、何年か経ってこのデジカメそういえばムービーも撮れるんだよねと思い出して撮ってみたら意外と高画質でしかもかなり良い映像が撮れちゃった!みたいな感じ。こんな良い機能があるのを忘れてた!という感じ。時期が来ればお腹はどんどんふくらむし、胎盤もきちんと出来るし、だいたい決まった時期にきちんと生まれてくるし、生み終わると正しい時期に母乳は出るし、ほんと女性のカラダって高性能!と、日々感動しまくりです。いくら男性社会と言われようとも、政治や経済を男性が牛耳っていようとも、所詮男性はいつの時代も母なる女性の手のひらの上で転がされている生き物なんだよな〜と思えてきて、なんだかそういった意味でも色々と寛容になれた気がします。
毎日が慌ただしく過ぎて行きますが、仕事復帰/ベリーダンス復帰も早くできるように調整して行きたいと思います。
2013年、皆様にとって幸多き一年になりますことを心よりお祈り申し上げます!
Love!!!!!!!
出産のご報告

2012年12月23日、3176グラムの男の子を無事出産しました!
母子ともに健康です。
予定日が30日だったのですが、様々な都合(今後のお誕生日がクリスマスやクリスマスイブ、年末年始にかからないほうが良い、タイミング良く退院できれば産後家族の手伝いがある、など…)から絶対に12月23日に産みたいと思い、
当初は病院で出産1週間前でも「まったく産まれる気配無し」と言われていたのですが
自分の体とよ〜く対話をし、
出産の3日前に、しばらく自粛していたベリーダンスを少し激しく踊って赤子の頭を骨盤のほうに降ろし(本当に、あ!降りてきたな、という実感があった)、
出産前日にもwalkingとベリーダンス&スクワットなどでカラダを動かしていたら
希望通りの日に陣痛が来て、無事に産むことができました。
ベリーダンスってやっぱりすごい!と思ったよ。
陣痛は、それはそれは痛く苦しく、産後は骨盤がズレてしまったようで、しばらく様々なメンテナンスが必要ですが、それもまた楽しい作業と割り切ってがんばろうと思っています。さらに出産前、最終的に約15kgも体重が増加してしまったので、久しぶりにまた体型のコントロールもスタートします。これでまたもとに戻れたら、色んな意味で自分に自信を持つ事ができそうよ。
そんなわけで、1カ月ほどは産休に入らせて頂きますm(_ _)m
1月のアーランジュのベリーダンス発表会は残念ながら生で観る事ができませんが、素晴らしいステージをのちほど映像で観るのを楽しみにしています!
12月、日々のこと/22日のメイク講習会について!

12月も半ばにさしかかり、世に言う「年末進行」と個人的な出産前進行が重なり、絶対にスケジュールを狂わすことが出来ないドッキドキな日々を過ごしております。来月分の仕事や雑務も終わらせないとならないしね。しかも臨月に入っていつ産まれてもOK!となってからは、さらにドキドキに拍車がかかっております。しかし忙しい日々はとても充実感がありますね!
アーランジュのベリーダンススタジオは発表会直前ということで、ダンスウエアのチャコットさんと共同でメイクアップの講習会の企画を立てました!
12/22(土)の18時〜です。
アーランジュ系列のスタジオ及びアーランジュ講師がおしえるティップネスクラスに通う方でしたらどなたでもご参加頂けますので、ぜひこの機会にご自身のメイクをスキルアップされて下さい!
アーランジュ講師も、今回は生徒として参加すると言っている者もいるくらい、充実度満点の講習会です。
詳しくは、こちらから!どうぞ。
さて、最近はこんな食生活

…!
ということもあって、なんと今の体重は+12〜13kgなんです。昔太っていたことがあり、そのころの数値に近づいてきましたが、体型は面白いくらいお腹周りだけがぼってりしてます。ていうか、ぼってりしすぎよ。冬が来て、着られる服がナッシング…、そんな俳句を詠みたくなるくらい、持っている洋服は前が止まりません(笑)!
まあでも、出産後は100%ストイックな生活になる予定なので、それほど心配はしていないのですが、ここから何キロまた増えていくのかは正直ちょっと怖いですね〜。
今年はあと数回はアーランジュのスタジオにも行けるかな!
掲載情報『Live』フィットネス・マガジン

なんだか久々に取材を受けました。
フィットネスクラブやスポーツ施設など全国3000カ所で手に入るフィットネス・マガジン『Live』です!表紙はTRFのエクササイズDVDが売れに売れているSAM氏。アーランジュのスタジオにも既に設置してあります!

今回「色っぽいカラダのつくりかた」ということで、ベリーダンスについて少し語らせて頂きました。ただし今は体型が体型なもので、モデルとしては出演できず、スタジオ生のAyanoちゃんにベリーダンスのポーズをいくつかとってもらい、出演して頂きました!
ウエアはチャコットの人気シリーズ「Skut」です。
ティップネス、コナミスポーツなど(なぜかセントラルは無いみたい。。)様々な場所で手に入るので、見かけたらぜひ手にとってみて下さい〜。
ベリーダンス発表会の観覧チケット最新情報です!
今週に入ってから、来月1/14のベリーダンス発表会のチケットを大量購入される生徒さんが増えてきております〜。おひとりで10枚〜20枚購入される方も続出中!
というわけで、今回は座席数の多い中野ゼロホールでの開催ですが、比較的早くチケットが無くなってしまう可能性もあるかも、と思い始めました。
出演者の方でお友達やご家族、知り合いなどをご招待したい方はなるべく早めのご購入をおすすめします。
まだ大丈夫かと思いますが、1月に入ってから…だとあやういかも(汗)
それから、ご出演される方が空き時間にショーを観覧する場合もチケットが必要となってくるので、「ぜひ観たい!」という方は早めにご自分の分を確保しておいて下さいね〜
原宿スタジオでは受付で予約のみでも承っているので、お早めにご予約下さい。
セントラル大森/ティップネスの方は担当講師からお早めにお求め下さい。
会員外の方はこちらの詳細にあるアドレスからお求め頂けます♪
なにげにあと1カ月だよ〜!!
準備は色々とお早めに〜!



















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