カテゴリー別アーカイブ: ベリーダンスと妊娠／出産

GW、皆様いかが過ごされましたか？ 私は連日、北関東（秩父）に行って帰ってきて、北関東（茨城県）に行って帰ってきて、北関東（富士見市）に行って帰ってきて…… というまさかの三往復！ 子連れの移動ってすごく疲れる、疲れた…… もっと読む »

子どもを持って変わったなーと思うことは多々あれど、実感としての変化は周囲の態度だ。 と言っても、知り合いや友人知人ではなく、見知らぬ人。ちょっとおかしな人の。 おそらく私、見た目が怖く見える（！）のか、まったくスキが無い… もっと読む »

春を通りこして一気に夏の気配！ 毎年GW頃は急激に暖かく（暑く）なって、焦って冬物の衣類を片付け、寝具を衣替えし、家中の窓を開けて心地の良い風を通す。そうすると家の近所にある保育園で遊ぶ子ども達の声や中学校の体育の授業や… もっと読む »

新刊「杉谷知香のマタニティ・ベリーダンス体操（DVD付）」本日発売！ amazonにも入荷されました！ やっと出来ました…！ 昨年末の怒濤の撮影からはや4カ月。キュートな妊婦モデルとして登場してくれたベリー仲間のひるまち… もっと読む »

ベリーダンスでは5冊目となる著書『杉谷知香のマタニティ・ベリーダンス体操』が、4/23（木）に発売となります！ 私が妊婦だった約3年前は妊婦向けのベリーダンス指南書は無く、 どのくらい体を動かして良いか、お腹・腰周りの運… もっと読む »