『And Girl』
に、私のベリーダンスを掲載頂きました！
今月は超可愛い♡平子理沙さんが表紙です。
今月号にはAnd Girl特性の「妊活ブック」が別冊でついており、その中の、産むため（＆授かるため）のエクササイズとしてベリーダンスを取り上げて頂きました。
実際に出産の時には、アンジュレーションなどお腹のインナーマッスルを使う動きがほんっっとうに役立ち、安産で産むことが出来たので、ぜひこれから妊娠・出産を希望する女性たちには、マスターして頂きたい動作です。
そのほかにも、ベリーダンスを踊る事で心身ともにリラックス効果もあり、骨盤周りの筋肉を鍛える事ができるので、やはりベリーダンスは妊娠や出産、そして女性の健康と密接しているダンスだな〜と思います。古くは、出産の際に周囲の女性たちが踊ったという説もあるそうで、今でも各国で結婚式の際に踊られる事も多く、踊る人それぞれが、自分が女性であることをポジティブにとらえる事ができるベリーダンス。（最近では日本でも男性ベリーも盛んですが！個人的に男性が踊るベリーダンスも大好きです☆）
本当に楽しいダンスだと思うので、ぜひ多くの方の日常生活に取り入れて頂きたいです！
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【8月28日ショー情報】
☆ベリーダンス・ショー☆
『THE ULTIMATE SUMMER BELLY DANCE SHOW』
■女性ダンサー、男性ダンサーとも出演する盛りだくさんの内容です！
女性ベリー／男性ベリーを両方堪能できるなかなか無い一夜です☆
8月28日 木曜日（一部20:00/二部21:00(内容は異なります。)
Dancer:杉谷知香／SOLOR／Sakura and 顔MENS（元メンズ・アーランジュ）
☆場所☆
〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンズ･ア･モール2F
ＪＲ
浜松町駅 南口 徒歩7分
ゆりかもめ 日の出駅 西口 徒歩3分
☆ご予約はお電話で☆
0334552994
☆ダンスチャージ 1000円
（お食事のオーダーをお願いしております）
続々とご予約頂いております。
ご来場をご希望の方はお早めのご予約をおすすめしております☆
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