日経ヘルスの付録DVDに杉谷知香のベリーダンス！

発売中の人気雑誌「日経ヘルス」（日経BP社）の付録に私のDVDが付いています〜！
ベリーダンスの基礎動作（約９動作！）を丁寧にレクチャーし、その動作を使用したエクササイズ法を収録しているほか、最後にはそれらの動作を組み合わせて1曲踊れる振付けもまるごと収録しています。

DVDには私のほかにも道端ジェシカさんのパーソナルトレーナーの方のレッスンやお風呂マッサージ方法なども入っているお得版。
表紙は美女！黒木メイサさんです。
また、誌面にも８Pほど載っているので、ぜひ手にとってご覧下さいませ♪
今回日経ヘルスさん風に柔らかめ（？）のメイクに仕上げてもらったので、ちょっと顔がいつもと違います（？）
またDVDは、私としては初のナレーション＆動作同時撮りだったのでめっちゃ緊張しましたが（いつもは動作のみ撮影、その後ナレーションを別録りしてかぶせる）、ほぼノーミスの巻き進行で撮影終了！プロフェッショナルな素晴らしいスタッフの皆様とその日の集中力に感謝です！！
全体の特集は「お腹痩せ！」なので、夏に向けてシェイプアップしたい方にもぜひおすすめです！
皆様、ぜひご覧下さい〜！
よろしくお願いいたします〜！