今日の毎日新聞（5/18朝刊）に、オリンピックの水泳金メダリスト鈴木大地さんが、私やアーランジュのメンバーに関しての記事を書いて下さいました。ベリーダンスについてのコラムです。文化的、そしてベリーダンスによるエクササイズ効果など様々な側面から記述して下さっています。
先日、鈴木大地氏が顧問をつとめる順天堂大学の水泳部の方達を対象としたベリーダンスの簡単なワークショップを開催しました。5月末からインストラクターとしてデビューするアーランジュのyukieと2人で伺ったのですが、さすが水泳の方達だけあって、「チェストサークル」や「肩シミー」など、胸部／肩を動かす動作はとても上手かったです。男性の学生さん達も熱心に参加して下さいました。
*写真は、その時の様子。yukieと水泳部の学生さん。メンズも意外とヒップスカーフが似合う事が判明。手のポーズが異様にキレイなのは水泳効果！？
個人的に驚いたのは、皆さん1.6km（？）とか、すごい距離を泳いだあとだというのに、とても元気いっぱいにベリーダンスに参加してくれたこと。私が今までの人生で泳いだ距離全部足しても1.6kmにはならないかもしれない、、恐るべし水泳の体力。ベリーでは内側の筋肉（コア・マッスル）を鍛えることが出来ます。
様々なスポーツと併せてベリーダンス・エクササイズを取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
鈴木大地さん＆水泳の皆さん本当にありがとうございます！！！
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