カテゴリー別アーカイブ: ベリーダンス Belly Dance

3月に入り春めいた気候になってきました。私のBODYメンテナンスも佳境に入り、筋トレも順調に進めています。最終的に15~6kg増えたカラダも、だいぶ懐かしの、妊娠前の体型に戻ってきました。 そんなわけで、雑誌『BODY＋… もっと読む »

風の強いよく晴れた午後、近くの公園をぶらり散歩していて、東京に出てきた年のことを思い出した。もうかれこれ何年前!? はじめての一人暮らし。そして今はどこに行くにも赤ちゃんとの共同生活、はじめての。「はじめて」って所が同じ… もっと読む »

息子を生んで2カ月が過ぎました。 今まで経験したことが無い事ばかりが起きる2カ月！ずっと寝不足だし、予想外の事ばかりだけど、この生活にもだいぶ慣れてきました。 今週あたりから少しずつ仕事復帰もしています。やはり外の空気は… もっと読む »

12月も半ばにさしかかり、世に言う「年末進行」と個人的な出産前進行が重なり、絶対にスケジュールを狂わすことが出来ないドッキドキな日々を過ごしております。来月分の仕事や雑務も終わらせないとならないしね。しかも臨月に入ってい… もっと読む »

なんだか久々に取材を受けました。 フィットネスクラブやスポーツ施設など全国3000カ所で手に入るフィットネス・マガジン『Live』です！表紙はTRFのエクササイズDVDが売れに売れているSAM氏。アーランジュのスタジオに… もっと読む »