今夜はじっくり基礎トレーニング！

今日のレッスン内容です。遅くなりすみません

ビギナークラスでは、最近、振付風コンビネーションが多めだったので、今夜はじっくり基礎動作トレーニングを行いますね＾＾

地味だけど、こういうのが1番大切！！！

地道な基礎鍛錬無くして、優雅な舞は無し！です(^^)

（１９時〜ベリーダンスビギナー）

ヒップリフトとバリエーション、ヒップシミー、ヒップドロップandキック等行う予定です。

（２０時半〜ベリーダンス 入門振付）

課題曲、set el hosen の振付レクチャーを中心に行って行きます＾＾