突然ですがオートミールって知ってますか？
日本では日常的に食べている人あまり多くない印象ですが、私は大好き。
遡ることあれは18歳の頃、初めての一人暮らし、東京暮らしで珍しいものがいっぱいの海外食材を扱うスーパーでこの
オートミールを見つけて、「映画の中でよく子ども達が朝ご飯に食べてるオートミールだ！」と思って買って食べてみたらめっちゃ好みの味だったのがきっかけです。小分け袋に入っており、シナモンとかレーズンとか様々なフレーバーがあって美味しい。暖かい牛乳に混ぜて食べるのがお気に入りです。
オートミールの原料はえん麦という麦で、食物繊維がたっぷり、最近ではグラノーラにも入っている、歯ごたえのある麦です。私はこの歯ごたえ感が大好きで、昨年からはグラノーラにもはまり、ほんっっとうに毎日毎日食べています。
そのえん麦、繊維がたっぷりという事でお腹の調子を整えるのにかなり効果的。グラノーラはもちろんなんですが、今年の夏に日経ヘルスさんのイベントで面白い新商品を発見したのでご紹介です！
『えんばくのちから』
これは、オートミールやグラノーラの原料のえん麦を粉末にして、牛乳や豆乳でといて頂く、新スタイルのヘルシー食です。
注目すべきはその食物繊維の多さで、お通じにも効果があり、お腹も本当にすっきりします！！
年中お腹を出すコスチュームを着るベリーダンサーにはまさにぴったり！！！
味も香ばしくて美味しく、マクビティビスケットのビスケット部分が好きな人は絶対好きな味。
『えん麦』って日本ではこのように商品になっているのは、私は初めて見たので、今後もしかしたら大ブームが来るかも……と密かに期待しています。
そして10/13のティップネス ベリーダンス・フィットネスのイベントでは、この『えんばくのちから』のブースも登場！
えんばくのちからと牛乳＆バナナの劇うまスムージーを来場者全員にお試し頂けます☆
お腹が重くて苦しんでいた方には救世主的な存在になりそうな「えんばくのちから」、ぜひお試し下さい！！！！
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