『腸活』フィットネスのMovie撮影


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昨日は製薬会社さん開発の新しいフィットネスの撮影でした!
ナビゲーター役として登場し、様々なトレーニングを紹介します。

ベリーダンスじゃない仕事はお腹が隠れるので、撮影前日も当日も、ケアは首から上だけで良いのでめっちゃ楽ね(笑)!そして、冬だけどお腹が隠れているだけでなんと暖かいことか!

最近話題の『腸活』をテーマとした新フィットネスです。
コアマッスルをしっかり使って動くところ、お腹を動かすところはベリーダンスとの共通点も多々あり。そんなわけで、台本や絵コンテ作成から、エクササイズ制作にも携わっています。

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お披露目は3月頃!
今回撮影してみて思ったのは、ベリーダンスを行なっている事でかなりコアマッスルが鍛えられていたんだな〜という事。
おそらく初心者の方だと難しい動きも、コア(体幹)のおかげで長時間継続できたり、持久力も意外とある。ダンスは奥が深いですが、トレーニングの世界も本当に色々あって奥深いな〜と思った次第です。

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