夏の到来！！

みなさんこんにちは！
アーランジュスタッフの福岡です！

自宅の近所に草むら？竹やぶ？があり、そこで久々にたけのこが竹になろうとしているところを発見しました！！なんだかいつの間にか春が終わったんだな〜と感じますね、、、しみじみ笑


薄着になる夏に向けて、メリハリのある体をゲットしたい！！！
そんな方にはベリーダンスがとってもオススメです☆
運動量ももちろんあるので、しっかり汗をかくことができますし、
お腹の筋肉をたっぷりと使うのでしなやかなくびれのある理想的なボディラインを手にいれることができます♡

ちなみに私は、整体の先生にゲキ褒めされるようになりました。
レッスンに出ていると体がほぐれていて、良い状態が維持できているそうなのです。
個人の実感としてはもちろん良さを感じていたのですが、やはり整体の先生に言われると「ベリーダンスって本当に体に良いんだな」と思います^^

6月は新規エリアでの初心者向けベリーダンスレッスンを開講いたします！！

【三鷹＆吉祥寺エリア】ベリーダンス初心者＆未経験者向け体験会
*開催日時：6月26日（水）11時15分〜12時15分
*場所：三鷹イレブン会館１F
住所：東京都武蔵野市中町2-13-1 三鷹イレブン会館1F
（JR三鷹駅より徒歩4分／吉祥寺駅より徒歩15分）
http://www.ntgp.co.jp/rentalspace/dance_04_mitaka.html
*体験レッスン料：1000円（税込）
*講師：杉谷知香（アーランジュ）


原宿スタジオでも体験レッスンを受け付けていますよ！
体験レッスンのお申し込みはこちらからご連絡ください。

この夏も暑くなりそうですが、ベリーダンスで美しく健康的な体作りを目指しましょう！