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【書籍】ベリーダンスダイエットでやせモテBODY(DVD付)8/5発売!!2013年8月2日



ベリーダンサー杉谷知香の出産後初となるDVD付き書籍が
2013年8月5日に発売になります!


『ベリーダンスダイエットでやせモテBODY(DVD付)』
エムオン・エンタテインメント 1680円(税込)


本作品では、ベリーダンサーの杉谷知香が
妊娠・出産を経て増加した16kgを、ベリーダンスをもとにしたダイエットプログラムで戻すべく作成した
オリジナル・メソッドを紹介しています。

ベリーダンスの動きでありながら、連続して行なうことにより
サーキットトレーニングとなっており、
全身引き締めに大変効果的です。
産後、体重は落ちたけど、体型が戻らない…という方にもおすすめです。

ベリーダンサー杉谷自身が実際に16kgの減量に成功した内容ですので
とても説得力があります!

書籍ではエクササイズのほかにも、
ベリーダンスによる妊活や安産、
そしてアーランジュの生徒の皆さんや講師ソロール先生の体験談や
美容に良いレシピの紹介など、内容盛りだくさんです。

ベリーダンス初心者の方には、動作を覚えていただくという意味でも
使える書籍となっております。

美しく痩せたいすべての方に贈る、
究極のベリーダンス・ダイエット本です。

コチラ からもお求め頂けます。

アーランジュ ベリーダンス教室

かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・恵比寿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。
お申し込みは、こちら
から!

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1080円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

☆ベリーダンス恵比寿スタジオ
アーランジュのソロールとSakuraがおしえる恵比寿のスタジオです!通いやすい立地が人気!
渋谷区恵比寿西2-3-8 B1F(恵比寿駅西口から徒歩5分)
毎週水曜日:19時30分〜20時30分
毎週木曜日:19時〜20時
月謝制:月4回 10,800円
体験レッスンのお申し込み/お問合わせは
こちらから!

☆皆様のご参加を心よりお待ちしております♪
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