【初心者向け！はじめてさんのためのベリーダンス】

☆今、大人気のベリーダンス。興味がある！ちょっとやってみたいかも！アーランジュではそんな初心者さん＆未経験者さんに向けた、スペシャル体験レッスン会を開催。


☆このたびの震災で、ストレスや不安を抱えてしまった方も多いと思います。
アーランジュでは、「ベリーダンスを踊ってみんなで元気になろう！」
という主旨で今回の体験レッスン会は無料にて開催させていただきます。
（ベリーダンス初心者向けの内容である事には変わりありませんのでご安心下さ
い。）
当日は、ぜひ楽しんでベリーダンスを体験して下さい。


講師はアーランジュの杉谷知香。「杉谷知香のベリーダンス本」をはじめベリーダンス関連の著書多数。NHK教育でのベリーダンス講師をつとめるなど、今一番話題のベリーダンサーです！




【日程】2011年3月26日（土）
【時間】16時～17時
【講師】杉谷知香
【受講料】無料
【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室　原宿スタジオ
☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202
（JR原宿駅／竹下口　徒歩6分／地下鉄副都心線／北参道駅　徒歩6分）

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。基本は裸足で行ないますが、春とは言えスタジオが冷えやすいので、寒い方は室内用のバレエシューズやレッグウォーマー、滑りにくい靴下などをお持ち下さい。お水など水分（スタジオでの販売もございます）。

【定員】*定員に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。


☆【お申し込み】☆
お名前（フルネーム）／お電話番号／年齢　をお書き添えのうえ、

contact@aalanju.com

まで、お申し込み下さい。

折り返し、受付メールをお送りいたします。


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レッスン講師紹介
講師：杉谷知香
ベリーダンサー。新書「1日90秒でくびれ美人　ベリーダンスでらくらく骨盤ダイエット」他、著書多数。NHK教育でベリーダンス講師を務めるなど、TVや雑誌など様々なメディアに登場し、現在のベリーダンス・ブームの火付け役的存在。2010年末にはiPhone／iPadアプリ「杉谷知香のBELLY DANCE EXERCISE」を全世界に向けてリリース。ショーの企画や演出も手掛け、フィットネスクラブ『ティップネス』でのベリーダンス・フィットネスの開発も手掛けるなど多方面で活躍中。
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【杉谷知香 先生からのメッセージ】

ベリーダンスは年齢に関係なく、女性ならどなたでも踊って頂ける素晴らしいダンスです。この「体験レッスン会」のレッスンも、ゆったりとした音楽で簡単な動きからスタートして行きますので、ベリーダンス未経験者の方でも安心して参加して頂けます。素敵なベリーダンス音楽に身をゆだね、一緒に楽しく踊りましょう！

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◎まったくダンスの経験がなくてもOK！
◎体が固くても大丈夫！
◎ひとりでも、友達と一緒の参加もOK！


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☆【お申し込み】☆
お名前（フルネーム）／お電話番号／年齢　をお書き添えのうえ、

contact@aalanju.com

まで、お申し込み下さい。
折り返し、受付メールをお送りいたします。

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☆女性限定の体験レッスンです。年齢は問いません。
（アーランジュでは高校生から70代の方まで、幅広い世代の女性の方にベリーダンスに参加して頂いています。）
☆妊娠中や体調に不安のある方は事前に医師の指示に従って下さい。
☆当日の体調および貴重品の管理はくれぐれも自己責任でお願いいたします。