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19:15-20:30ベリーダンスビギナー振付 講師: MARIKO
20:40-21:10ベーシック・ヨガ 講師: MARIKO |
5 13:30-14:00美痩せストレッチ&深層筋トレーニング 講師: 杉谷知香
14:10-14:40サーキットベリー&ベリーダンス簡単振付 講師: 杉谷知香
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6
19:45-20:15『美』ストレッチ 講師: ソロール
20:30-21:00ベリーダンス基礎 講師: ソロール |
7
19:00-20:15ベリーダンス・ビギナー 講師: 亜里
20:30-21:45ベリーダンス入門振付 講師: 亜里 |
8
20:30-21:00Jazzストレッチ 講師: Noah |
9 10:00-11:10ベリーダンス基礎 講師: 杉谷知香
11:20-12:35ベリーダンス初級振付 講師: 杉谷知香
13:00-13:45ヨガ&ルーシーダットン 講師: 野島裕子
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10 10:30-11:00ストレッチ&ベリーダンス基礎 講師: MAA
11:10-11:40ベリーダンス基礎振付 講師: MAA
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19:15-20:30ベリーダンスビギナー振付 講師: MARIKO
20:40-21:10ベーシック・ヨガ 講師: MARIKO |
12 13:30-14:00美痩せストレッチ&深層筋トレーニング 講師: 杉谷知香
14:10-14:40サーキットベリー&ベリーダンス簡単振付 講師: 杉谷知香
19:45-20:15ベリーダンステクニック『超』解説 講師: Salma
20:30-21:00ベリーダンスコンビネーション 講師: Salma |
13
19:45-20:15『美』ストレッチ 講師: ソロール
20:30-21:00ベリーダンス基礎 講師: ソロール |
14 13:30-14:00ベリーダンス・テクニック 講師: Hikaru
19:00-20:15ベリーダンス・ビギナー 講師: 亜里
20:30-21:45ベリーダンス入門振付 講師: 亜里 |
15
20:30-21:00Jazzストレッチ 講師: Noah |
16 10:00-11:10ベリーダンス基礎 講師: 杉谷知香
11:20-12:35ベリーダンス初級振付 講師: 杉谷知香
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17 10:30-11:00ストレッチ&ベリーダンス基礎 講師: MAA
11:10-11:40ベリーダンス基礎振付 講師: MAA
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19:15-20:30ベリーダンスビギナー振付 講師: MARIKO
20:40-21:10ベーシック・ヨガ 講師: MARIKO |
19 13:30-14:00美痩せストレッチ&深層筋トレーニング 講師: 杉谷知香
14:10-14:40サーキットベリー&ベリーダンス簡単振付 講師: 杉谷知香
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19:45-20:15『美』ストレッチ 講師: ソロール
20:30-21:00ベリーダンス基礎 講師: ソロール |
21
19:00-20:15ベリーダンス・ビギナー 講師: 亜里
20:30-21:45ベリーダンス入門振付 講師: 亜里 |
22
20:30-21:00Jazzストレッチ 講師: Noah |
23 10:00-11:10ベリーダンス基礎 講師: 杉谷知香
11:20-12:35ベリーダンス初級振付 講師: 杉谷知香
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24 10:30-11:00ストレッチ&ベリーダンス基礎 講師: MAA
11:10-11:40ベリーダンス基礎振付 講師: MAA
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19:15-20:30ベリーダンスビギナー振付 講師: MARIKO
20:40-21:10ベーシック・ヨガ 講師: MARIKO |
26 13:30-14:00美痩せストレッチ&深層筋トレーニング 講師: 杉谷知香
14:10-14:40サーキットベリー&ベリーダンス簡単振付 講師: 杉谷知香
19:45-20:15ベリーダンステクニック『超』解説 講師: Salma
20:30-21:00ベリーダンスコンビネーション 講師: Salma |
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19:45-20:15『美』ストレッチ 講師: ソロール
20:30-21:00ベリーダンス基礎 講師: ソロール |
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19:00-20:15ベリーダンス・ビギナー 講師: 亜里
20:30-21:45ベリーダンス入門振付 講師: 亜里 |
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20:30-21:00Jazzストレッチ 講師: Noah |
30 10:00-11:10ベリーダンス基礎 講師: 杉谷知香
11:20-12:35ベリーダンス初級振付 講師: 杉谷知香
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31 10:30-11:00Sundayストレッチ(のんびり体ほぐし) 講師: eN
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