☆オンラインオープンクラスのご案内☆

毎週土曜日zoomレッスンがオープンクラスになります。
ご興味あります方はぜひお気軽にご参加ください♪
<レッスン内容>
■13:30〜14:45 テクニッククラス
踊れる身体と体力づくりを目的とした初心者〜上級者までオールレベル対象クラス。
身体の使い方が分からない、身体の可動域を広げたい、踊っていて身体が痛い、疲れる…など、お悩みの方はぜひご参加ください。
1か月毎に課題が変わり、6月は
「身体の要となる骨盤をリセット!安定した土台をつくって気持ちよく踊ろう」
*20日は動画のハリージコンビネーション♪ステップがメインになりますのでヘッドコンビネーションは違う月に行います。
■15:00 振付クラス
初級以上の方対象
振付 ドラムソロ
曲 Taka Dum(khader Ahmad カデール アフマド)
セクシーな吐息入りの面白いドラムソロです♡
シミーバリエーションはニーシミ、ヒップはもちろんハンド、お腹も使いますよ♪
振付は2回分進んでいますが、途中参加の方もご心配いりません。
その日の振付動画をお送りいたしますので動画で何度も見直し練習していただけます。
<ご予約>
6/20(土)12:00締切
13:30〜14:45 テクニック(オールレベル)
15:00〜16:15 振付(初級以上)



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>