☆6月のレッスン内容☆

皆さま、お久しぶりです。

自粛期間中は外出は散歩と買い物のみ、あとは家事と育児に追われダンスの自主練だけが唯一のリフレッシュタイムでした。

 

オンラインライブレッスンも開催したかったのですが、なかなか環境も整わず、ジタバタしている間に緊急事態宣言が解除されリアルレッスン再開となりました。

 

yukieクラスは土曜クラス13:30(テクニック)、15:00(振付)の開催になります。

大変申し訳ございませんが平日レッスンはしばらくはお休みさせて頂くことになりそうなので平日レッスンに参加してくださってました皆様、スケジュールが合いましたらぜひ土曜日レッスンにご参加をお願いいたします。

 

「蜜」を避けるため完全予約制となります。

ご予約はこちらからお願いいたします。

http://aalanju.com/info/?p=6455

 

 

レッスン内容はこちらになります↓

■13:30〜14:45 テクニッククラス
踊れる身体と体力づくりを目的とした初心者〜上級者までオールレベル対象クラス。
身体の使い方が分からない、身体の可動域を広げたい、踊っていて身体が痛い、疲れる…など、お悩みの方はぜひご参加ください。
1か月毎に課題が変わり、6月は
「身体の要となる骨盤をリセット!安定した土台をつくって気持ちよく踊ろう」
■15:00 振付クラス
初級以上の方対象
振付 ドラムソロ
曲 Taka Dum(khader Ahmad カデール アフマド)
https://youtu.be/JY09fnqvBBY
音源を聴いていただければ分かると思いますがセクシーな吐息入りの面白いドラムソロです♡
シミーバリエーションはニーシミ、ヒップはもちろんハンド、お腹も使いますよ♪
約2か月ぶりのレッスン思いっきり楽しみましょう!
 



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